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이 글은 1년 전 (2025/4/02) 게시물이에요

게시된 카테고리 KIA

“제가 3할을 어떻게 쳐요?”
‘타격 전문가’ 이범호 감독은 2군 총괄 시절부터 박찬호를 집중 지도했다. 특히 멘탈 관리 및 목표의식 설정에 집중했다. 그는 1일 광주 KIA챔피언스필드에서 박찬호와 과거부터 애버리지에 대해 나눴던 얘기를 꺼냈다.
이범호 감독은 웃더니 “마무리훈련을 함평에서 한 적이 있었다. 찬호가 2할5푼을 치고 싶다고 했다. 그래서 내가 ‘2할5푼을 왜 못 쳐. 나도 홈런타자니까 애버리지는 안 높지만, 2할5푼 치는 게 너무 쉬운데. 그러니까 2할7푼을 목표로 해보자’고 했다. 그러니까 절대 안 된다고 그랬다”라고 했다.
이범호 감독은 그때 박찬호를 약 1달간 설득해 애버리지 목표를 2할5푼이 아닌 2할7푼으로 잡게 했다. 실제로 박찬호는 곧바로 2할7푼의 벽을 넘었다고. 이범호 감독은 “2할7푼2리(2022시즌)인가 쳤을 것이다. 그래서 내가 ‘2할7푼 친다고 했잖아. 올해는 3할 쳐보자’고 했다. 그러니까 ‘제가 3할을 어떻게 쳐요’라고 그러더라”고 했다.
그랬던 박찬호는 2023시즌 타율 0.301로 생애 처음으로 규정타석 3할을 쳤다. 그리고 2024시즌에는 타율 0.307을 치며 생애 처음으로 2년 연속 규정타석 3할을 쳤다. 이범호 감독의 말을 믿고 연습하니 3할타자가 됐다.
이범호 감독은 3할에 대한 비화를 구체적으로 소개했다. “내가 9번 치라고 했다. 9번 타자를 하면 3할을 칠 수 있다고 했다. 9번에서 3할을 치면 1~2번을 칠 수 있게 하는 게 낫지 않겠나 싶었다. 세 번 나가서 한번 치면 된다”라고 했다.
이범호 감독은 여기서 말과 동기부여의 중요성을 언급했다. 흔히 타자들이 3번 중 1번 안타를 치는 걸 어렵지 않게 느끼지만, 그와 똑 같은 결과, 다시 말해 3할3푼3리는 어렵게 느낀다. 이범호 감독은 박찬호가 이 벽을 넘어서기 위해 “첫 타석에서 쳐야 한다”라고 했다.
첫 타석에서 안타를 치거나 최소한 볼넷을 골라내야 그날 3번 중 한 타석 성공확률이 높아진다고 했다. 첫 타석에서 안타를 못 치면 경기중반과 막판에 안타를 쳐야 한다는 압박감에 오히려 꼬일 수 있다는 얘기다.
이범호 감독은 “찬호에게 무조건 첫 타석에 신중하게 치라고 했다. 첫 타석, 두 번째 타석에 못 치고 마지막 타석에서 치려고 하면 잘 안 맞는다. 첫 타석에 맞게 컨디션 업을 시켜 놓으라고 했다. 만약 첫 번째, 두 번째 타석에서 집중해도 안 나오면 마지막 타석에선 내일을 위해 꼭 하나 쳐야 한다는 마음으로 들어가라고 했다. 그렇게 하면 첫 타석부터 마지막 타석까지 계속 집중하게 된다”라고 했다.
이범호 감독은 박찬호가 컨디션이 좋으면 안타를 몰아치다 갑자기 무안타로 끊기는 날도 반복된다고 지적했다. 타자라면 어쩔 수 없지만, 그래도 기복을 줄여야 한다고 했다. 아울러 컨디션이 안 좋더라도 대충 치면 절대 안 된다고 강조했다. “대충 치다 잘 맞을 때 (안타를)많이 치려고 하면 잘 안 나온다. 그러면 애버리지가 안 올라간다”라고 했다.
결국 이범호 감독의 따뜻한 관심 속에 3할타자 박찬호가 탄생했다. 이범호 감독이 선수에게 동기부여를 하는 화술이 대단한 지도자라는 게 증명되기도 한다. 야구도 인생도 도전이다. 도전에 성공한 박찬호는 올 겨울 FA 대박이라는 인생 최고의 도전에 나선다. 오른 무릎 부상으로 잠시 쉬지만, 5일 잠실 LG 트윈스전서 복귀한다.
그런 박찬호는 지난 1월 윤석민의 유튜브 채널 사이버 윤석민을 통해 이범호 감독을 존경한다고 했다. 그럴 만하다.
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무지1
ㅋㅋㅋ
1년 전
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무지1
어이가 없네
1년 전
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무지2
니들이 지금 이런 기사 낼때냐? 뭐 어쩌라는거야ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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무지3
그.. 1번 타자가 오직 그거에만 신경 쓸 자리가 아닐텐데요?
1년 전
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무지4
ㅋㅋㅋ
1년 전
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무지5
ㅋㅋㅋㅌ
1년 전
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무지6
ㅋㅋㅋ 왜 집까지 데려다 키우지
1년 전
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무지7
아 예 ㅋㅋㅋㅋ 그러세요 ㅋㅋㅋ 입양은 언제하세요? ㅠㅠ 호적에 올려야겠는디
1년 전
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무지8
급하긴 한가봨ㅋㅋㅋ 언플 미쳤네..
1년 전
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무지9
적당히해..역효과임
1년 전
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무지10
미쳤나 그런데 누구 언플이랑 참 비슷하네 ㅋㅋㅋ
1년 전
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무지11
언플 언제까지 할꺼임? 반감만 사게 만드네 계속
1년 전
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무지12
ㅋㅋ..
1년 전
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무지13
아 황당해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 뭔 기사야
1년 전
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무지14
끼리끼리 즐거우신가보네
1년 전
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무지14
ㅋㅋㅋㅋㅋ 웃기네 첫타석이 중요한 걸 아는 사람이 허구한 날 초구딱 이구딱??
1년 전
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무지15
우우에에엑
1년 전
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무지16
걍 입양해라
1년 전
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무지17
걍 니 호적에 양아들로 입적시켜라
1년 전
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무지18
그럴 만 하다.
1년 전
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무지19
볼수록 웃기네 그냥
1년 전
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무지20
골글을 겪고도 이러는거 보면 심각하긴 하다 그 3할 지키시려고 구장 입맛대로 골라서 출전했다 안했다 하시더니 팀에 진심인 척 또 기아 야구는 지들만 봤지
1년 전
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무지21
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 언플 대단하네
1년 전
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무지22
왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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무지23
꺼쟈 좀 ㅋㅋㅋ 박찬호도 이런 기사보면 안쪽팔리나 진짜 ㅋㅋ
1년 전
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무지24
ㅋㅋ
1년 전
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무지25
어쩌라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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무지26
코미디네
1년 전
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무지27
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제발 나가라 쟤때문에 내야 개편도 못하고 몇년째임 잘하기라도 하면 말도 안하지 ㅋㅋ 에휴
1년 전
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무지28
우웩
1년 전
   
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그냥 야구를ㅋㅋㅋ 9회까지 꼭 해야하냐고
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뭘믿어 진심 ㅋㅋㅋㅋㅋ
04.10 21:14 l 조회 20
진짜 이런말하기 싫은데
04.10 21:14 l 조회 45
이제 믿는다 소리도 안해야지 ㅋㅋ
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(마플) 아 내리라고
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진짜 너무 스트레스 받아
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