인스티즈앱 어제부터 식단은 잘 지키는데
군것질 당기면 저당이나 제로슈가 음료 이런 거로
대체해서 일단 먹고있는데
아예 안 먹는 게 좋지만 ㅠㅠ 먹는 게 습관돼서
쉽게 안 고쳐져서 이렇게 대체식품으로 먹는 중인데
이렇게 해도 되는 걸까..??
| 이 글은 1년 전 (2025/4/08) 게시물이에요 |
|
어제부터 식단은 잘 지키는데 군것질 당기면 저당이나 제로슈가 음료 이런 거로 대체해서 일단 먹고있는데 아예 안 먹는 게 좋지만 ㅠㅠ 먹는 게 습관돼서 쉽게 안 고쳐져서 이렇게 대체식품으로 먹는 중인데 이렇게 해도 되는 걸까..?? |