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나 8-9kg 정도 뺐는데 다리가 잘 안빠져!5

l조회 116
이 글은 1년 전 (2025/4/11) 게시물이에요
내가 원래 몸무게가 좀 나갔어 그래서 저정도 빼서 155 51정도 되는데 상체는 진짜 많이 빠진게 느껴지거든 근데 다리가 안빠지더라 특히 종아리 종아리 콤플렉스야 살은 더 뺄건데 폼롤러 같은거 해야 되나?
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익인1
응
1년 전
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글쓴이
폼롤러 효과 좋아?
1년 전
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익인1
스트레칭해 일단
1년 전
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익인2
더 빼야될거같은데?
1년 전
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글쓴이
일단 더 빼보고 그때도 종아리 두꺼운거 같으면 폼롤러 하면 되나?
1년 전
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