5년차 다이어터겸 유지어터 기준 입터짐 방지 다이어트 간식은 단연코

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이 글은 1년 전 (2025/4/14) 게시물이에요

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[잡담] 5년차 다이어터겸 유지어터 기준 입터짐 방지 다이어트 간식은 단연코 | 인스티즈

그거슨 바로 100% 땅콩버터

단거 아니면 원래 입에도 안대던 쓰니,,

땅버 한입먹고반했,,,

무설탕인데 왜 이렇게 맛있냐고요…

천천히 감량 하느라 2달만에 5키로 빼고

유지하고 있는데,, 사과+땅버 조합은

꾸준히 먹어주고 있음!

다이어터 필수템임 진짜!!.

심지어 맛있는데 포만감 최고 진짜 강추 ~

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	익인1 땅콩버터 맛있는거 찾고 있는데,, 다이어트에 진짜 도움이돼?! 1년 전 글쓴이 이거 먹고 입터짐 방지하면서,,다욧트 성공해써,,!! 나믿고 먹어봥 1년 전 익인1 헐 !! 쓰니는 어디 땅콩버터 먹는지 추천해줘!!! 1년 전 글쓴이 나는 과일도감 땅콩버터 먹고있어! 사과 한박스에다가 추가옵션으로 사면 6천원대여서 사서 먹었는데 개꿀맛!!!!!!!!! 1년 전 익인1 과일도감?! 네이버에 쳐서 나오는 사과 마자????? 스마트스토어! 1년 전 글쓴이 1에게 엉어 !! 젤 처음에 뜨는거 1만원대 사과 한박스랑 추가옵션 땅버 같이 샀오 1년 전 익인4 혈당 스파이크에 효과 쩔어!! 유튜브 영상도 많당 1년 전
	익인2 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ 1년 전 익인2 그리고 그릭요거트 좋움.. 1년 전 글쓴이 그릭요거트 조합도 ,,,기대돼,,, 1년 전
	익인3 맞아 사과랑 먹으면 고소해서 맛있고 이거 은근히 포만감 장난 아님 1년 전 글쓴이 맞아 킹정 !! 사과랑 같이 사면 싸서 그냥 사서 먹엇는데 알고보니 엄청 유명하더라!!? 1년 전 익인3 근데 쓰니 뭔가 신남이 느껴지는 게 귀요워 ㅋㅋㅋ 나도 오랜만에 먹어야겠당 1년 전
	익인5 난 사과 혈당 안 막아주던데 한개를 다 먹어서 그런가 1년 전 글쓴이 나도 사과작은거 한개 아니면 반쪽만 먹는당!! 1년 전
	익인6 거기에 그릭요거트도 더해주면 진짜 넘 맛있음ㅠㅠㅠㅜㅜ살도 빠지지만 통장도 같이 빠진다는 단점.. 1년 전
	익인7 땅버 다 좋은데 많이 먹으면 나중에 신장나빠진다고 해서 끊음,, 내 유일한 즐거움이었는데ㅠ 1년 전
	익인8 땅콩버터+알룰로스+무가당 코코아파우더+물 쬐끔 넣어서 농도 조절 이렇게 섞어서 초코잼 만들어먹어도 고소하고 맛있어서 눈물남 1년 전
	익인9 땅버 어떤식으로 머거? 사긴 했는데 그냥 한숟갈 먹으면 되는건가...ㅜㅠ 활용을 못하겠어 1년 전 글쓴이 나나 사과 슬라이스 해서 땅콩버터 1~2스푼에 찍어먹어!! 1년 전
	익인10 얼마나 먹어? 먹고 살 찜 많이 안 먹었다 생각했는더 1년 전 글쓴이 사과 슬라이스 해서 땅콩버터 1~2스푼에 찍어먹어!! 1년 전
	익인11 아침에 그냥 사과랑 1티스푼 땅버 덜어두고 찍어먹으면 개꿀 1년 전
	익인12 왕 다이어트 방법 공유해줘 1년 전
	익인13 땅콩버터유목민인데 저 땅콩버터 맛있오?! 1년 전
	익인14 지금까지 버터들은 다 땅콩 백퍼인줄알앗네.. 1년 전
	익인15 크으 땅버 고기에도 야채에도 다 잘 어울림 1년 전