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체지방 빨리 빼려면 어떻게 해야돼?5

l조회 306
이 글은 1년 전 (2025/4/15) 게시물이에요
식단이랑 유산소 30분 하면 되나?
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익인1
웨이트 필수 근육이 붙어야 살 탄탄해보임
1년 전
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글쓴이
코 수술 할거라 힘 주는건 못 해 당분간 ㅠ
1년 전
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익인2
식단80 운동20 운동은 일단 심박수 올리는걸로 40분 이상
1년 전
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글쓴이
스텝퍼도 괜찮아?
1년 전
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익인2
완전 괜춘!!!
1년 전
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