직장 다니기 시작하면서부터 인생이 너무 어렵다

재밌는 거 맛있는 거 좋은 거 신나는 거, 내가 좋아하는 것들을 갖거나 하면 전에는 기분이 좋아졌는데 지금은 그 순간뿐이고 집에 돌아오면 내일 일할 생각에 우울해져. 요즘에는 나의 평균 기분이 우울인 듯.

관둘 수도 없고 퇴사해도 어차피 다른 직장 들어가야 하고. 이럴 줄 알았으면 전에 더 열심히 놀아둘 걸. 더 마음 편하게 살아둘 걸. 쉴 수 있을 때 쉬어둘 걸. 지금은 어쩔 수 없다고 생각하지만, 그러지 않아도 될 때도 전전긍긍하며 살았던 내가 안쓰럽네…. ㅠㅠ

[익인1]

다른 시간, 다른 공간에서 느꼈던 감정을
지금 이 순간으로 끌고오지 않도록 노력해봐
다른 시간대의 감정은 벗고 지금 존재하는 온도, 공기, 냄새, 소리 같은거에 집중 해봐
삶의 질을 올리는 명상법

[익인2]

나도 딱 그래....신입 1달찬데...ㅠㅠㅠ어떻게 나아질 수 있을까