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잠드는법 공유좀..ㅜ4

l조회 35
이 글은 11개월 전 (2025/4/16) 게시물이에요
ㅠㅠ
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익인1
핸드폰을 끄고
숨을 4초 마시고 4초 내쉬어
20번 반복하다가
8초 마시고 8초 내쉬고
11개월 전
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글쓴이
해볼게 고마워
11개월 전
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익인2
행복한 망상하면 금방 잠 오던데
스트레스받았던 일은 절대 생각하면안됨
11개월 전
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글쓴이
웅웅 고마워
11개월 전
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