5월 1일부터 이 글은 내 다이어트 일지가 될 예정

6년 동안 스테로이드 복용하면서 +30kg가 찜ㅜㅜ..

그래도 건강은 많이 되찾아서 이번 달까지만 스테로이드 원래대로 복용하고 5/1부터 조금씩 줄여보기로 하고 동시에 다이어트를 하려구 함!!!!!

교수님이 약 복용 기간이 길어서 남들보다는 뎌디게 빠질거라고 하셔서 내 속도대로 건강하게 할 예정!!

4/16 기준 키160 / 몸무게 86.7

허리 크게 삐끗해서 당장 고강도 운동은 힘들고 식단+유산소+허리 코어 운동 할 예정

파이팅 5/1에 다시 올겡~

[익인1]

파이팅 해주고감
💪💪💪💪💪

[익인2]

ㅍㅇㅌ

[익인3]

ㅋㅋㅋㅋ안왔어?