운동해야 식욕이 줄어드는 익들있어??

다이어트는 식단이다 운동하면 오히려 식욕땡겨서 운동안한다

막 다들 이러는데

나는 오히려 운동을 안하면 더 늘어지고 더 먹더라고..

주5회는 강제적으로 운동을 하고싶은데 어떤걸로 날 속박하는게 좋을까....????????

[익인1]

나도 그래! ㅓ저녁에 운동하고 집오면 입맛없음 근데 집에있으면 계속 뭐 먹음 ㅠ

[글쓴이]

그치!! 익은 운동 뭐해..? 운동을 나가기까지가 너무 힘들어서 고민이야

[익인1]

나는 헬스!! 나도 너무 힘듦.. 가기까지가 제일 곤욕이야

[글쓴이]

피티를 많이 끊을수도 없구ㅠㅠ 고민이다고민

[익인2]

운동은 그냥 의지
기간이 늘어날수록 지난시간이 아까워서라도 하게됨

[글쓴이]

난 의지가 없는걸..ㅠㅠ

[익인2]

퇴근하면서 계단부터 타봐
난 시간도 아깝고 게을러질까봐 집에서 맨몸운동해

[글쓴이]

넌진짜 뭘해도 될익이다... 집에서 맨몸운동이 ㄹㅇ 신의경지임..