호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62686118주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

하 진짜 다리꼬는 거 고쳐야되는데6

l조회 66
이 글은 1년 전 (2025/4/21) 게시물이에요
꼬아야 안정감이 느껴져....
대표 사진
익인1
불편이 아니라 안정감 느껴지눈 정도면 골반 틀어진거 같은데
1년 전
대표 사진
글쓴이
응 그런것 같음...
1년 전
대표 사진
익인1
ㅠ 고치자...나 그거 때문에 도수 치료 받고 있다 걸을ㄹ 때마다 골반에거 소리나는 지경임..
1년 전
대표 사진
글쓴이
근데 이미 틀어진 것 같은 상황에서 뭐 안 하고 안 꼬기만 해도 ㄱㅊ은거?? ㅠㅠ
1년 전
대표 사진
익인1
골반이 우리 몸에 뼈대도 크고 중심부라..거기 틀어지면 허리도 안 좋아지고 안면 비대칭도 오고 어깨도 틀어져....그냥 종합병원 된다고 보면 됨 (tmi지만 난 실제로 어깨랑 안면비대칭더 같이 왔다...주륵)
이미 안좋아졌으니 괜찮은게 아니라 암처럼 몸의 다른 부위에 계속 영향을 줘 ㅠㅠ
그니까 이제 꼬는 습관 고치고 유튜브에 골반비대칭 교정 스트레칭&둔근 강화운동 이런거 평생 해야함. 조금은 나아져. 참고로 이 운동 도수치료 병원에서 실제로 알려주는거라 따라해도 ㄱㅊ음..
1년 전
대표 사진
글쓴이
1에게
아 오키오키 스트레칭 시작할게 고마워 🫶🏻 좋은 하루 보내길!!!
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
그냥 남미보다 여미인 척하는 남미~새가 더 싫음
19:22 l 조회 5
여자 서성한 28살 2월 졸업 늦나? 2
19:22 l 조회 6
취향 바뀐거 신기하다..1
19:22 l 조회 4
부모님 중에 명품 하나도 없이 사는 분들 계셔? 😖
19:22 l 조회 9
생리 안해서 산부인과 가면1
19:22 l 조회 8
좀 더러운데 배변패턴은 어케 바꾸지2
19:22 l 조회 9
진짜 인간관계 환멸나서 걍 초딩 때로 회귀하고 싶음
19:22 l 조회 4
나 키 뻥쳤다가 개망신 당했다 1
19:22 l 조회 9
연애전쟁 봄? 개자극적이다 및친
19:22 l 조회 7
근데 진짜 치마 오랜만에 입으면 적응 안된다고 느끼는게1
19:21 l 조회 3
카페 8시 마감인데 내 컵 가져가버리심…6
19:21 l 조회 19
작은개라도 목줄은 하면좋겟어2
19:21 l 조회 13
망햇어동성친구들 다 끊겻어~ㅠ2
19:21 l 조회 12
플미충 물건 안팔려서 가격내리는거 웃기네 1
19:21 l 조회 9
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
하이닉스 하락에 정신나간 토스 유저 7
thumbnail image
한중일 국기 모에화 6
thumbnail image
한강이 바다를 이길수있겠나 간지나네.. 충청도는 이런거 없나.twt 8
thumbnail image
쿠우쿠우 바이럴 글.jpg 15
thumbnail image
요가원 시간대별 특징 이게 ㄹㅇ 9
아이폰 17프로에서 15 핑크로 가는거 에바지3
19:20 l 조회 10
일머리 나쁜 부하직원 진짜 어떡함.....?ㅠ
19:20 l 조회 12
지하철 성추행목격함. 언제나 한명이 다수를 망치는군
19:20 l 조회 12
166에 67키로 뚱뚱이야?4
19:20 l 조회 13
이런 게임 있을까…?1
19:20 l 조회 10
잼얘해라 얘들아1
19:20 l 조회 8


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
19:22
1 욕먹은 드레스라는데ㅋㅋㅋ 6
2헐 청년미래적금 신청못했다 7
3대기업은 워홀 안간다는 말도 웃긴다ㅋㅋㅋㅋㅋ 19
4와 청년적금 신청 못 했다… 4
5 내 기준 내가 사먹진 않지만 엄빠가 사오면 잘 먹는 빵 1위 7
6젠지세대 신입들 진짜 최악임 7
7나 이거 스터디카페 옆 사람한테 말 걸어도 될까.... 8
8겁나 꾸미고 ncs 보러가면 웃기려나 3
9동물은 왜 이쁘고 잘생긴거 보다 2
10 나처럼 애교살 짝짝이인 사람 ㅠㅠ 4
11워홀 글 보고 진짜 문란한 애들 많다 싶다
12삼전 평단 28만원이면 어떤 편이야? 솔직하게 말해줘 3
13158 50에서 45가면 3
14편입해서 전적대 흔적 없애고 싶어하는게 욕먹을 일인가 2
15에타 연합게 생기고 좋은점 있음 5
16이거 내 핸드폰이 문제인거임?
17여태 알바 월급날 5일인줄 알았슨..
18 ㅎㅇㅈㅇ 완전 무쌍에 함몰눈인데 혹시 내 눈도 꼬막눈이야?? (눈사진있음) 14
19나만 알바 긴장 돼...? 무섭고... 8
20우리은행 고객 연계정보 1만 7천여건 유출됨ㅋㅋㅋ 1
1 찰스엔터 이영지 이런 부류가 8
2 마지막까지 한방 먹이고 가는 JTBC 19
3 토이 스토리 5 아이맥스로 본 찐후기ㅋㅋㅋㅋ.gif
4 스트레이트고 나발이고 체형 고민 할 시간에 라운드숄더랑 거북목 걱정이나 해라 5
5 당근 선풍기 (수제품).jpg 1
6 초록글 중국인에게 "니하오" 라고 했을 때 반응 63
7 콘서트 자리 뽑기 실패 현장 5
8 오늘자 문근영, 임수정 투샷.twt
9 오늘 코스피 반등의 순간 1
10 남자들은 아무도 모른다는 인기 유튜버 찰스엔터 6
11 진짜 효과있어서 좋았던 운동이나 너무 재밌어서 영업하고 싶은 운동 말해보는 달글
12 "5.18은 성역인가?…'야구부 처리 모습' 북한 같다”는 현정부 인사26
13 꼬마로 가는 이강인 손절한 것 같다는 PSG 근황.jpg
14 매번 레전드 갱신하는 신혜선 짤 모음ZIP2
15 베트남 전쟁의 최대 수혜국
 
 
 
 
 
1 협회가 배재고 징계철회 없다고 얘기했네 25
2 와이리 무섭노? 는 살짝 너 걷는거 좋아하잖노. 같은 느낌임 22
3 배재고 학부모들 생각이 짧은듯? 8
4 아니 이디야 왜 매출 저렇지 15
5 미나미랑 원이 진짜 예쁜 편인 거 같디 않아?? 8
6 뭐라노 <이 말 써본 경상도인 손 10
7급상승 그 아자스 같은 음료 이름이 뭐지? 20
8 우와 이은상 5년만에 인스타 올라왔다 ㅋㅋㅋㅋ
9 배재고 대처 역대급이다
10 주거래 우리은행 개인정보 털렸다는 소식보고 내 반응
11 요즘 국민아이돌그룹 나오기 힘든 이유가뭘까? 14
12 대구랑 부산 사투리 차이 일부 알려줌 3
13 정보/소식 이민호 버추얼아이돌 된다 2
14 근데 배재고 터졌을땐 가만히 뭐하다가 징계에 나대는거임? 5
15 엔위시랑 투어스랑은 접접 없어? 6
16 나영석 유튭 카리나 존예다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1
17 미디어 플레이브 밤비의 투바투 하루에 하루만 더 챌린지
18 내일 하투하 1위 음중은 어때 ? 3
19 신인 걸그룹 한테 험담하는 카리나 4
20 본가만 가면 입 개터짐
1 정리글 지난 10년간 흥행에 성공한 여배 1롤 상업영화 35
2 유아인 지금은 마약 끊었지? 20
3 박미선 이봉원 아들 배우였대 15
4 차승원이 허남준이 보낸 김도훈 커피차에 낙서하고 감ㅋㅋㅋ 8
5 오 장나라 김혜윤 피오 굿파2 소품사진인가봐 7
6 허남준 김도훈한테 커피차 보냈는데 사진 셀렉 ㅋㅋ 14
7 진짜 소신발언하자면 유아인 61
8 나홍진 <호프> 천만 가능? 불가능? 17
9 내배가 1롤만 계속하기 vs 롤 상관없이 다양하게 들어감 14
10 정보/소식 "내가 이준영 막말 가해자? NO"…소재원 작가 억울함 호소 8
11 신민아 260703 신민아 소속사 인스타 올린 사진
12 더글로리 보는데 하도영이 바둑을 좋아하는 특별한 이유가 있어? 2
13 일베고 학부모는 뒤에서 손해배상 소송 ㅋㅋ 5
14 아 필모 ㅊㅎㅇ 얘기였구나
15 추격자때 하정우.. 넘 잘생김ㅜ 나만그래? 10
16 최현욱 그 나이 치고 꽤 이것저것 찍은거같네 8
17 선업튀 4화까지 봤는데 에필 질문 2
18 문상민 요즘 얼굴 너무 좋다 4
19 꽃은 미끼야 드라마화 된다고 해서 첨보는데…
20 수지 익인들이 좋아할 만한 수지 여행 사진들 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation