절식하지 않으면 살이 절대 안빠지는 이유가 뭘까

하루 700칼로리 이하 먹고 2시간 운동해야 빠짐

[익인1]

절식 말고는 어떻게 햇는데 절식으로 빼는거 몇번함?

[글쓴이]

첫 다이어트를 거의 프아 수준으로 쓰러질 정도로 굶었었고 그후 요요 크게온 이후로 절대 안빠짐
이젠 체질 개선도 안되더라 내 인생 망함

[익인1]

굶어서 뺀게 원인이네 솔직히 너도 알지않아? 한달에 2키로 뺀다고 생각하고 식단 바꿔서 완전 장기전으로 가든가 매번 절식하고 요요오든가 둘중의 하나겠다 ..아니면 위고비

[익인2]

체질 나도그럼

[익인2]

건강하게 빼는거 쥑어도안빠짐

[글쓴이]

지금 초고도 비만인데도 이렇잖아ㅋㅋㅋ

[익인3]

이미 대사가 망가졌으니..
살쪄도 무시하고 그냥 먹어 난 내과에서 이렇게 하라고 일단 대사를 살려야 다시 다이어트를 하던 뭘 하던 한다해서 눈 딱 감고 하루 3끼 밥 먹는중 처음에는 체중 올랐어 진짜 이게 맞나 수천번은 생각했는데 이주쯤 지나니까 조금씩 빠지더라

[익인3]

니도 거의 100키로 초고도비만이고

[익인4]

익인1에 공감..