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다이어트 잘하는 사람들 짇짜 부럽다6

l조회 177
이 글은 1년 전 (2025/4/24) 게시물이에요
나도 식욕이 없고싶다
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익인1
나도....
1년 전
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글쓴이
하진짜 안돠는거 알몀서도 먹을때는 그생각을 무시하오 그냥 먹어..
1년 전
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익인2
나도….식욕 때문애 미치겠음 꼭 뭐가 먹고 싶어서 배가 안고픈데도 먹어야하고 안좋은 음식만 먹고 싶음
1년 전
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글쓴이
적게라도 먹으면 몰라 많이도 먹음...ㅋㅋ
1년 전
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익인3
기초대사량+200?300칼로리..까진 잘 빠진다던데 생각보다 양 많지 않아?? 당류랑 안좋은 지방 하루 권장량 과하게 넘기지만 않으면 탄단지만 맞추는 선 안에서 자유롭게 좀 먹어도 된다는데.... 월평균만 맞추면 된다고 평일에 1400먹다가 주말에는 2000칼로리 먹는 애들도 있고
1년 전
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익인4
이거 첨에 나도그랬는데 하다보면 잡혀 한 40일정도 그리고 기초대사량 밑으로먹으면 삭욕안잡혀 운동도 하고 그러면 잡히고 좋ㄹ은 사이클로 들어가면 되드라
1년 전
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익인4
글고 닭가슴살 고구마 이런 천연식품 먹다버릇하고 단거 과자 디저트 가공식품 손대면 식욕 잘 안잡히더라
1년 전
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