나 일주일동안 저녁에 샐러드 먹기했는데 몸이 더 안좋아.. 왜지

11개월 전l조회 976

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이 글은 11개월 전 (2025/4/25) 게시물이에요

선천적으로 야채가 안맞는 체질인가..?(아님)

건강해지고 싶어서 일주일동안 저녁에 포케나 샐러드 먹었는데

속이 울렁거리고 ㅅㅅ도 함 ㅠㅠㅠㅠ 과한 피로감도 있어ㅠ

초콜렛 젤리 엄청 좋아하는데 이것도 끊었단 말이야!!!

근데 왜 배도 안들어가고 몸무게도 안줄지?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나 평소엔 맨날 족발,치킨,찜닭,마라탕 이런거 먹었었음

	글쓴이 글쓴이가 고정함 헉 일하고 온 사이에 댓글을 이렇게 많아 달아주다니.. 고마워😭 생야채 안맞는 사람이 진짜 있구나 몰랐네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 위가 약하긴해 야채찜이나 걍 한식으로 조금씩 먹어야겠다...ㅎㅎㅎㅎㅎ 고마워 다들 복받아💚💚 11개월 전
	익인1 생야채가 안맞나봄 11개월 전
	익인2 갑자기 식이섬유 많이 먹으면 그렇게 될 수 있어 일주일 이상 먹으면 괜찮아짐 11개월 전
	익인3 생야채 안맞는체질 있다더라 포케 이런거 말고 익혀서 먹어봐 야채찜같은거 11개월 전
	익인4 갑자기 확 줄여서..? 기름진거 먹다가 갑자기 풀 들어가니까 적응중인가 11개월 전
	익인5 생야채가 소화는 더 안 됨.. 양이 줄어서 몸무게는 줄어들 법도 한데 11개월 전 익인5 낮에 뭐 먹는지 잘 생각해바 총량이 중요하니까 11개월 전
	익인6 단백질 탄수화물 적당히 먹자 골병생긴다 11개월 전
	익인7 골고루 먹어… 11개월 전
	익인8 그냥 한식 먹어 ㅠㅠ 11개월 전
	익인9 생야채가 안맞는거 일 수도 있어 난 그래서 다 익혀 먹음 11개월 전
	익인10 원래 샐러드 저녁에 먹는게 안좋다는 글을 어디선가 본 적 있는긋 11개월 전
	익인11 익힌 야채로 샐러드 해먹어......!! 11개월 전 익인11 아니면 야채찜 해먹어 속 편하더라 배추, 숙주, 청경채, 고기 넣고 소금후추 간해서 그냥 찌기만 하면 돼 11개월 전
	익인12 나듀 한식 적당히 먹는게 훨씬 잘빠지더랑.. 야채는 무조건 익혀먹음!! 11개월 전
	익인13 소화능력이 안좋은가봐 나도 그래서 야채 많이 먹으면 더부룩하고 방귀많이 낌ㅜ 11개월 전
	익인14 웅 안 맞는 사람 있다고 함 차가운채소? 샐러드가 생채소에 살짝 냉기 있는 그런 상태에서 먹는거라 안 맞는 사람은 쪄먹거나 구워먹듯이 익혀 먹으라구 하셨오 나도 안 맞아서 11개월 전
	익인15 요즘 그래서 익힌샐러드?이런거 레시피 뜨던데 은근 안맞는 사람많은가봥 11개월 전
	익인16 채소 익혀먹어 11개월 전
	익인17 위장 약하면 생야채 먹지 마 11개월 전
	익인18 야채찜이나 샤브샤브 먹는 게 더 좋을듯 11개월 전
	익인19 살빠지는 중이면 몸 컨디션 안 좋은데 11개월 전
	익인20 샐러드 먹음 속안좋아짐 ㅇㅇ 11개월 전
	익인21 나도 샐러드만 먹으면 속 안 좋더라ㅋㅋㅋㅋ그냥 일반식에 샐러드 곁들여먹는게 제일 좋은거 같아 11개월 전
	익인22 찬성질이라 안좋음 냉한 사람한테 11개월 전
	글쓴이 글쓴이가 고정함 헉 일하고 온 사이에 댓글을 이렇게 많아 달아주다니.. 고마워😭 생야채 안맞는 사람이 진짜 있구나 몰랐네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 위가 약하긴해 야채찜이나 걍 한식으로 조금씩 먹어야겠다...ㅎㅎㅎㅎㅎ 고마워 다들 복받아💚💚 11개월 전