익들아 진짜 한식 끊어

쌀밥에 백반 김밥 비빔밥 탕류 국류 찌개류 이런거 먹지말고 두부 샐러드 닭가슴살 현미밥 그릭요거트 오일파스타 이런거 먹어 

운동 안해도 군살 빠지고 몸 훨씬 가벼워짐

[익인224]

한식 먹어도 됨 한식 먹어서 살이 찌고 몸이 무거워지는게 아님 한식이든 샐러드든 뭐든 적당히 본인 몸 상태, 활동량에 따라서 먹는게 맞고 애초에 운동을 안 할 생각을 할게 아니라고 봄 체중 조절이 문제가 아니라 그건 체력 문제임

[익인225]

한국인인데 한식 끊으라니 넘 잔인행

[익인226]

한국인한테...

[익인226]

차라리 욕을해

[익인229]

한식을 먹지말라고? 적당히 먹고 운동하면 빠짐
나는 그렇게 해서 뺌.

[익인230]

어케 끊어 그거 어케 하는건데 나도 알고싶다 하

[익인231]

닭가슴살 근데 운동 안하는데 그냥 식단만 한다고 먹으면 칼로리도 그닥이고 일단 간에 엄청 안 좋음… 헬스 웬만큼 꾸준하게 하는 사람들 아니면 그냥 일반식 양 조절만 하셔도 살은 충분히 빠집니다

[익인232]

끊고싶어도 몬끊는다..

[익인233]

한국음식보다 한국어 끊는 게 더 빠름 ,,,,,

[익인234]

나!!!!! 자랑스런 태극기 앞에!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[익인235]

샐러드보다 쌈밥 비빔밥👍 닭가슴살보다 치킨👍 그릭요거트보다 빙수 요거트아이스크림👍 오일파스타보다 냉면 잔치국수 막국수 칼국수👍

[익인236]

시러

[익인237]

한국인한테 한식을 끊으라니....너 진짜 극악무도 잔인하다

[익인238]

뭐래

[익인239]

ㅋㅋㅋㅋ별

[익인240]

끊지말고 적당히 먹으면 됨

[익인241]

적당히만 먹으면 됨ㅋㅋㅋㅋ

[익인242]

어느정도 수긍은함

[익인243]

옛날사람들은 많이 움직여서 ㄱㅊ은디 요즘 애들은 똑같이 아니 오히려 더 먹고 안움직이잖아 ㅋㅋ 그니까 그렇게 되는거즹

[익인244]

한식을 끊으라니 말도 안돼

[익인246]

이거랑 똑같음

[익인247]

사람이 어떻게 그런 것만 먹고 사냐ㅠ 든든하게 쌀밥을 먹어야 일을 하지

[익인248]

한국인이 어케 한식을 안 먹냐

[익인249]

넘행

[익인250]

공기밥이랑 메인 같이 먹고 디저트로 또 볶음밥 볶아 먹는 식습관 진짜 안좋긴함 탄수폭탄.. 라면이랑 김밥조합도 그렇고 걍 뭐든 적당히 먹자

[익인251]

한식이 젤맛있는갈 우짬

[익인253]

좋아하는 것도 건강한 것도 그런부류 맞는데 뭔가 그런것만 먹으면 쌀을 안먹는 대로 또 건강에 안좋을까봐 계속 먹게됨ㅋㅋㅋ

[익인254]

한식이랑 상관없는 얘길하네

[익인255]

평생 저런 것만 먹고 살 순 없잖아..

[익인256]

잡곡밥으로 먹으면 괜차나..
너무 비탄수화물 지중해식식단 먹어도 영양불균형이고 체질따라 다름

[익인257]

그렇게 평생 먹을 수 없으면 그냥 적당히 건강하게 먹고 운동하며 살면됨.. 오히려 저렇게 먹다가 입 터지면 더 안좋다

[익인258]

한식 진짜 먹을거 없긴해. 쌀밥, 김치찜, 나물, 잡채, 장아찌류들 다 안 좋음

[익인259]

그냥 양 조절하고 운동을 하는게 낫다 저렇게 뺀 살은 건강하지도 않음 진짜 이것저것 다해봐서 하는 말임 한식 종류를 잘 고르고 적정량 먹고 꾸준히 운동하는게 백배나음
인생은 장기전

[익인260]

그게 안됩니다 ㅠ

[익인261]

아니 왜이리 훈수두는 글이 많지 ㅋㅋㅋㅋ한국인이 한식먹고 살아야지 걍 끊어 이난리 ㅋㅋ
그리고 평생 저렇게만 먹을 수 있음 ? 아니젆아

[익인262]

너나 쳐끊고 많이 쳐드3

[익인263]

나는 한식이 살안찌던데 아 물론 본문에 있는 닭가슴살 두부 샐러드 현미밥 이런거보다야 당연히 찌겠지만 먼가 한식이 든든하면서 살이 덜찌는느낌

[익인264]

다이어트할 때만 끊으삼