다이어트 하는 사람들아

너네 몸무게 맨날 맨날 아침마다  해? 강박증 생길꺼 같아서 걱정인데 너네는 해❓❓❓

[익인1]

하는게좋음

[익인2]

아니 난 일주일에 한번함

[글쓴이]

그게 좋지? 맨날 하면 강박증 생길꺼 같아서,,하

[익인2]

본인이 강박생길거 같으면 가끔 재는게 낫징!

[익인3]

아침공복에!! 맨날하는데 크게 스트레스 안받아서 구럼

[익인4]

맨날재

[익인5]

한 달에 한 번
평소엔 걍 눈바디

[글쓴이]

이것도 ㄱㅊ다

[익인6]

아니 걍 피티쌤이 인바디나 몸무게 재보자고 할때만 잼

[익인7]

체크용으로? 근데 그것때문에 강박 생길것같으면 안하는게 정신건강과 다이어트에 좋아 몸무게는 화장실 못가거나 생리시기떄문에 붓거나 잠못자서 붓거나 여러 요인때문에 차이가 발생함

[익인8]

난 체중 안재고 옷 하나 정해놓고 일주일마다 입어봐

[익인9]

아침에 기분좋게 푹잠자고 물한컵 마시고 응가까지 하면 기분 좋아서 한번잼ㅋㅋ 아님 안잼

[익인16]

222

[익인10]

일주일에 1~2번 정도

[익인11]

일주일마다

[익인12]

난 아예안재 적당히 뱃살 들어가면 그만함

[익인13]

나는 살뺄떄 매일 했어
몇백그람이라도 빠져있으면 그 날 하루 더 힘내서 운동하고 마음 새로 잡았고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
안빠져있으면 그거대로 더 열심히 힘내야지 하면서 마음 다 잡고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인13]

근데 너한테 맞는거 찾아야돼! 안 맞는 사람은 진짜 그냥 강박만 생길 수도 있음....

[익인14]

피티쌤은 절대 매일 재지말라는데 아이돌들은 아침 점심 저녁 자기전 이렇게 잰다던데 근데 아이돌처럼 해야 살 뺄 수 있긴 할듯

[익인15]

매일 재면 ㄹㅇ 강박생김

[익인17]

난 매일 재 0.1키로라도 빠져있으면 ㅎㅎ 하고 유지했으면 오 쏘쏘 하고 쪼금 찌면 오키 오늘 좀 더 열시미 이러케

[익인18]

난 2주에 한번씩 재 자주재면 진짜 정신건강에 안 좋음

[익인19]

난 매일

[익인20]

3년 다이어트 중 몸무게 별로 안중요했다는걸 요근래 깨달아서 눈바디만 해

[익인21]

나 그러다 강박생겨서 아예안재고있어 걍 바지사이즈랑 눈바디로판단함

[익인21]

물만마셔도느는게몸무게라 진짜 부정확함

[익인22]

아침마다 재!!근데 스트레스보단 어제 많이 먹었나보군하면서 다시 재정비함