카페 알바 레시피 잘 안 외워지는 거 정상이야..?

몇 번 직접 만들어 보면 잘 외우지만 레시피로만 보고 머리로 외우려니까 자꾸 헷갈리고 오래 걸려..

평소에 기억력 좀 안 좋은 편이긴 한데 나 기억력 많이 나쁜건가..

[익인1]

나도 그랬음..ㅜ

[익인2]

원래 뭐든지 그럼 불편함을 이겨내고 노력하면 수월해
신경가소성이라고 하더라. 뇌과학쪽에서
신경 가소성은 뇌가 경험과 학습을 통해 신경 회로를 지속적으로 변화시키는 능력을 말합니다. 이는 뇌가 새로운 정보를 처리하고 적응하기 위해 신경 연결을 강화하거나 약화시키는 과정입니다.
신경 가소성은 뇌의 유연성을 나타내며, 다양한 형태로 나타날 수 있습니다:
학습과 기억: 새로운 기술을 배우거나 지식을 습득하는 과정에서 신경 가소성이 활발하게 작용합니다

[글쓴이]

헐 고마워 완전 유익한 정보네..