호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62834958주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

1년간 몸무게 변화 그래프…12

l조회 426
이 글은 1년 전 (2025/5/04) 게시물이에요

[잡담] 1년간 몸무게 변화 그래프… | 인스티즈


지금은 유지중…ㅋㅋㅋ 80키로 결국 찍고 다이어트 시작했음

대표 사진
익인1
어떻게 뺐어
1년 전
대표 사진
글쓴이
한창 뺄 때는 18:6 간헐적 단식!
1년 전
대표 사진
익인1
음식 뭐 먹었어?
1년 전
대표 사진
글쓴이
액상과당 안 먹고 탄수는 의식적으로 적게 먹고 단백질 위주로 먹었어 굳이 음식을 제한은 안 했던 것 같아
1년 전
대표 사진
익인2
대박 난 80에서 73까지 내려왔어 본받아야겠다!! 대단해
1년 전
대표 사진
글쓴이
이미 충분히 대단한 걸!!! 화이팅입니다
1년 전
대표 사진
익인3
운동은 안하고 식단만했어?
중간에는 왜 쪘었어?
1년 전
대표 사진
글쓴이
식단만 했고 중간에는 잠시 다이어트를 놨었어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
익인3
ㅋㅋㅋ 중간에 안 놨으면 1년도 안걸렸겠네. 식단만해도 잘 빠지는구나 역시 다이어트는 식단..
1년 전
대표 사진
익인4
멋지다. 나도 곧 따라갈게.
시작이 비슷한데 11개월 후에 너랑 같았음 좋겠다.
1년 전
대표 사진
글쓴이
완전 가능!!! 화이팅입니다 ㅎㅎ
1년 전
대표 사진
익인4
넵!
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
스팸이랑 밥만 있어도 식사가능?2
19:31 l 조회 8
청약 어디서보고 신청해 보통??
19:31 l 조회 2
피자스쿨 오지치즈 진짜 맛있네.....1
19:31 l 조회 8
왜 항공기 보조배터리 사고가 요즘 많을까
19:31 l 조회 6
감기 걸렸는데 밥맛 왤케 좋지;;1
19:31 l 조회 3
살 한번찌면 이제 거기에 세트포인트가 맞춰지는듯1
19:30 l 조회 4
내가 대시 안 하는 여자 특6
19:30 l 조회 25
사회생활하면서 가식적인 사람들 부럽다 3
19:30 l 조회 10
준준형이랑 중형이랑 분위기 차이 다르나?
19:30 l 조회 4
옥수수로도 다이어트 가능해??1
19:30 l 조회 7
원래 스웨이드 가방은 가을에 많이 들지 않았나?????
19:30 l 조회 7
91년생 남자 98년생 여자 커플 어때?6
19:29 l 조회 31
월미도에 보면 새우깡 던지는 곳 있잖아
19:29 l 조회 5
나 진짜 여기 직장에서 일하면서 밥먹는거 안한게3
19:29 l 조회 10
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
18000원
오피스365패밀리 1년
쓰시는 마소계정으로 초대는 28,000원제가 전달해드리는 계정은 18,000원 입니다일댈 챗주세요
thumbnail image
10000원
웨이브 팟 4명 구합니다 프리미엄 O
매월 25일 결제합니다 성인인증 O 프리미엄 O댓글이나 디엠이나 오픈 카톡 주세요
thumbnail image
4000원
웨이브 4인팟 1달
thumbnail image
22900원
정식사업자) 제미나이 22900원
카톡에서 “구독플레이스”를 검색하시거나, subplace.co.kr에서 안전하게 주문해 보세요..
thumbnail image
34750원
디플 분철
ㅈㄱㄴ
thumbnail image
15000원
오픈가) 서양점성술 리딩
단순히 태어난 달의 별자리만 확인하는 운세가 아니라, 태어난 날짜와 시간, 장소를 바탕으로 개인의 전체..
thumbnail image
18000원
나르카 말차 샴푸
20280718
thumbnail image
5000원
티원
화이팅~~
에뛰드 포근 픽싱틴트 써본사람...? 1
19:29 l 조회 14
아니 빕스 뽕뽑으려면 몇접시 먹어야하는거야1
19:29 l 조회 9
글 문맥이 안맞는거 같으면 지피티한테 고쳐달라고 하는데1
19:29 l 조회 10
원래 턱선 뚜렷한 사람 별로 없나…
19:28 l 조회 21
연락 잘 안 받는 친구 어때?2
19:28 l 조회 12
직장인 누나가 대학생 동생한테 돈 빌리는 거 어떻게 생각해? 3
19:28 l 조회 16


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
19:32
1 이거 ㄹㅇ 많은 사람이 봤음 좋겟음 인티에서도 4
2내일 왜 월요일이 아니고 수요일인지 설명해주실분 6
3기분이 태도가 되는 거 어떻게 고쳐? 15
4부모님이 동생한테만 차 사주면 어떨것 같아 18
5 시간지나면 화장 계속 뜨는데ㅠ(사진있음) 9
6아 언니 조성진 공연 보러 감... 1
7땀나면 진짜 모르나?????? 냄새 미치셨다고요 4
8모텔에서 원래 담배피면 안돼? 2
9에어컨 튼지 10분도 안되었는데 걍 추우면 꺼버림 하.. 1
10사회생활하면서 가식적인 사람들 부럽다 2
1191년생 남자 98년생 여자 커플 어때? 5
1200이랑 01이 그렇게 다른 느낌인가 5
13내가 대시 안 하는 여자 특 1
14요즘 애엄마들은 왜 그럴까 1
15공시하고싶은데 6
16옥수수로도 다이어트 가능해?
17원래 스웨이드 가방은 가을에 많이 들지 않았나?????
18직장인 누나가 대학생 동생한테 돈 빌리는 거 어떻게 생각해? 3
19글 문맥이 안맞는거 같으면 지피티한테 고쳐달라고 하는데 1
20나 진짜 여기 직장에서 일하면서 밥먹는거 안한게 2
1 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 뼈말라 된 서강준 근황..JPG 32
2 딸도 있는 아들맘들이 거의 대부분 이러함 28
3 장례지도사들이 종종 본다는 소리 지르는 시신 24
4 공무원 '초과근무 수당 상한제' 폐지… 일한 만큼 무제한으로 받는다 34
5 다이소 이번 달 출시 예정 제품들 모음.jpg 3
6 부산 다녀왔는데 자기 피자 사왔냐는 썸남 28
7 사랑해. 난 네 앞에서 가장 순수했고, 자주 뜨거웠고, 너무 들떴고, 많이 무너졌어 4
8 30대중후반되니 친구들이 입만열면 자기자랑이다 7
9 💥휴대용 간이 의자 하나 때문에 해수욕장에서 쫓겨난 아빠와 딸 10
10 요즘 마약 1회분 가격과 정상인들 반응.jpg
11 키링 맘에들어서 사왔는데 양모펠트 diy야 ㅜㅜ3
12 스폰지밥을 너무 많이 본 디시인
13 김민경 편집자의 좌우명 "대충 알고 좋아하고 다 알고 싫어하자"의 진짜 뜻1
14 영화 "호프” 편집된 설정이라고 함
15 태극기·성조기 뱃지 달고 구속심사 출석하는 일명 '올다르크'1
16 도난당한 불상이 돌아왔다.jpg
17 🚨급발진사고, 페달이 내 말을 안 듣는다!!" 26초 힘껏..유엔 한국 사례 언급
18 엄마께서 복날에 개도둑을 잡으신 ssul
 
 
1 정보/소식 돌진하는 차 피하는 방법 5
2급상승 리센느 뜨는데 그룹명도 한몫 한거같음 3
3 나만 이러고다녀? 2
4 리센느 러브어택 없엇으면 붐업 금방 식었을거라고 생각함? 6
5 모솔 수지 연애는 안 해도 인간관계에서는 되게 산전수전 겪은 것 같은데? 1
6 수지도 진짜 투명하다 안 설레면 동태눈 됨
7 모솔 재서랑 서윤이 ㅅㅍㅈㅇ
8 근데 중국팬들은 왜 중국에서 콘서트 못하는지 알아? 3
9 모솔 혁준 최커 왠지 ㅅㅍㅈㅇ
10 위시 리쿠 얼굴이면 두부상인가? 10
11 따릉이 개인별 유출 항목에 > 체중 < 있는 거 왤케 웃기지 2
12 개좋은자리 티켓 못들고 가서 공연못봤거든 3
13 정보/소식 서울 자전거 따릉이 개인정보 유출 확인 사이트
14 모솔연애 보는 사람 그래서 오늘까지만 보면 혁준은 (ㅅㅍㅈㅇ)
15 뒷북으로 ㅂㅌ 월드컵 무대 보고 왔는데 8
16 요즘 대세는 리센느랑 코르티스야?? 3
17 싸구려 크림파스타가 땡기는 날이 있음 1
18 성한빈 수영장,,, 4
19 포카보는데 새삼 최애 진짜 셀고다
20 다들 아이스아메리카노 어디게 제일 4
1 아 조인성 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15
2 호프 손익 넘을각임?? 7
3 주말에 창원야구장에서 드라마 촬영있대 뭘까 ㅋㅋ 6
4 호프의 호프가 인간의 호프가 아니라던데 (ㅅㅍㅈㅇ) 4
5급상승 궁개꽃 감독 뜨니까 갑자기 기대된다 ㅋㅋㅋ 6
6 요즘 한드 뭐챙겨봄? 19
7 한드/미드 제작비 진짜 많이 차이난다 넷플기준 11
8 헐 호프 호르티스 옷 키링 너무 예뻐 6
9 정보/소식 포핸즈 '포핸즈' 장규리, 절대음감 비올리스트…청량한 청춘 매력
10 멋진신세계 ㅁㅊ 이북 (not 북쪽) 나온대 6
11 정보/소식 그대에게드림 황인엽X이혜리, 아찔 욕실 밀착에 이어 은밀한 작업실 눈맞춤('그대에게..
12 방금 호프 포디로 보고옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
13 동궁 vs 아파트 뭐가재밌어??
14 멋진 신세계 vs 동궁 10
15 중국어 배워보려고 했는데 아는 중국인 혼혈 동생이 6
16 눈이부시게 슬픈드라마야? 15
17 알못이라 그러는데 습스 들마 어떤 건 넷플글로벌이고 어떤 건 국내만이고의 차이는 뭐야? 6
18 스띵 이제 시작했는제 스티브 궁금한거 8
19 아이유 뮤비 오늘 찍는다는거 같은데 6
20 스파이더맨 브랜드 뉴 데이 마음의 준비하고 볼거지? 10

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation