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오늘 필라테스 처음 해봤는데 내 몸 넘나 쓰레기..1

l조회 117
이 글은 10개월 전 (2025/5/06) 게시물이에요
뻣뻣한 건 기본이고
진짜 간단한 근력 하려고 자세잡으면 무릎 아파서
스트레칭 해주느라 진도가 안나감ㅋㅋ
쌤이 무릎 체크 해보더니 관절 문제는 아니고..
그냥 여기저기 안좋고 약해서......ㅠ
대표 사진
익인1
나아질거야 내몸둥아리도 쑤레기...*_*
10개월 전
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