호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62858775
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
BL웹툰/웹소설
이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
와 멜라토닌 10mg 먹었는데 불면증 싹 고쳐짐
66
11개월 전
l
조회
1575
인스티즈앱
이 글은 11개월 전 (2025/5/06) 게시물이에요
4-5시까지 잠못자고 2시에 일어나는 개쓸애기 생활하다가 침구추천으로 용량 개쎈걸로 먹눈중인데 12-8시 루틴 맞춰짐..개짱..나도 아침햇살이라는걸 받는구나
18
익인1
어디꺼머거?
11개월 전
글쓴이
Natrol 요기꺼
11개월 전
익인1
고마웡
11개월 전
익인2
용량 너무 센거 아냐 ㄷㄷ?
11개월 전
글쓴이
나 불면증 넘 심해서 3mg먹어보다 효과 1도 없어서 10mgㅇ로 바꾼거라 ㄱㅊ은득??
11개월 전
익인3
헐 나는 그냥 풀잠 자게 되던데
11개월 전
익인4
오우 한 번 먹어볼까?? 오늘도 밤 샘 ㅠㅋㅋ
11개월 전
익인4
젤리형이야??
11개월 전
글쓴이
ㅇㅇ 젤리
11개월 전
익인4
알히갓도... 먹고 양치하고 자니??
11개월 전
글쓴이
ㅇㅇ 먹고 세수양치 스킨케어 하고 누우면 딱 조음
11개월 전
익인4
글쓴이에게
ㅠ 친절쓰.. 흐흑 수면장애 고치고 갓생살자 우리<3 <3 <3
11개월 전
익인5
혹시 쿠팡서 시켜먹어? 나도 관심있어서,,,
11개월 전
글쓴이
나 칭구가 선물해줫오
11개월 전
익인6
부작용은 없어?
11개월 전
글쓴이
아직까진 ㄴㄴ
11개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
11개월 전
글쓴이
아직까진 부작용 ㄴㄴ 난 원래도 잠에 드는게 힘들었던거지 잠 자기 시작하면 잘 안깨는 스탈이라 ㄱㅊ 은듯?? 추가로 마그네슘 먹긴해 잠 중간에 자주깰때 마그네슘 좋다더랑
11개월 전
익인8
어떤거 먹니 ㅜ 불면증 너무 심해서 ㅜㅜ
11개월 전
글쓴이
첫댓에 어디껀지 달아둠!
11개월 전
익인9
나 5mg 효과 하나도 없는데 두 알 먹어볼까...
11개월 전
익인10
난 이런거 먹음 생리 미뤄지더라ㅠㅠㅠㅠ에효 효고ㅓ도 없었어,,
11개월 전
글쓴이
생리 미뤄지는데 비타민d가 좋대서 나 먹고있는데 ㄱㅊㄱㅊ 추ㅜ천행
11개월 전
익인11
헐 나도 멜라토닌 먹기 시작했는데 수면의 질이 달라짐 진짜 꿀잠 자
11개월 전
글쓴이
진심 개꿀잠 갓생..삶읮 질 향상..
11개월 전
익인32
몇mg먹어??!!!!
11개월 전
익인11
나는 2mg!!
10개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
11개월 전
글쓴이
난 걍 친구가 선물로 줫어!
11개월 전
익인27
어디서 처방받을 수 있어? 내과?
11개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
11개월 전
익인27
비급여구나ㅜㅜ 알려줘서 고마워
11개월 전
익인13
아 그럼 멜라토닌은 수면유도제인가?
11개월 전
익인14
와 10미리도 먹을 수 있구나 난 2미리 먹고 있는데 확실히 잠 잘 오더라
11개월 전
글쓴이
난 2먹었을때 1도 효과 없어서 개뻥구라보조제인줄 알았는데 용량 높이니까 효과있더라..사바사인듯?
11개월 전
익인15
학생임?
11개월 전
글쓴이
취준생😱
11개월 전
익인16
오 수면 질은 어때??
11개월 전
글쓴이
8시간 삭제.개꿀잠
11개월 전
익인17
일어나면 개운해??
11개월 전
익인18
식물성이야? 식물성은 효과 없다고해서
11개월 전
익인19
나 식물성 먹는데 효과 있음 ㅋㅋ
11개월 전
익인18
그래? 동물성이랑 비교해봤을때 똑같아?
11개월 전
익인19
식물성만 먹어봐서 그건 모르겠네 ㅠ
11개월 전
익인18
ㅜㅜ 예전에 사려다가 식물성은 효과입증 못했다고 해서 안샀는데 한번 먹어볼까
11개월 전
익인21
난 3mg 짜리지만 식물성 효과봄! 괜찬ㄹ아 나름
11개월 전
익인19
나 5mg 먹는데 10mg 너무 세지 않아?? 그리고 팁 하나 남기면 처방받는 멜라토닌은 서방정이라 농도가 일정하게 유지되는 거고, 영양제 멜라토닌은 사바사지만 먹으면 30분? 1시간? 내에 훅 졸리게 됨!
11개월 전
익인20
5mg 영양제 먹는거야? 어디꺼 먹어?
11개월 전
익인19
나도 나트롤 영양제 먹어! 남대문 시장에서 사면 저렴함 ㅎㅎ
11개월 전
익인20
꿀팁까지 땡큐🫶🏻
11개월 전
익인31
혹시 남대문 시장에서 파는 영양제 품질 괜차나..??
11개월 전
익인20
부작용 있어? 엄마 드리려고 하는데
11개월 전
익인19
나같은 경우는 악몽을 꾸는 부작용이 있긴 해 ㅠㅠ 멜라토닌 악몽치면 나옴...
11개월 전
익인20
아이고 ㅠㅠ 일단 시범용으로 조금만 사야겠다
11개월 전
익인21
난 3mg 먹는데 10mg도 있구나...
11개월 전
익인22
수면제랑 뭐가 다르지 나는 수면제 먹는데 저게 더 낫나
11개월 전
익인23
악몽 안꿔? 나는 먹고 악몽꾸거나 가위 눌리는 일이 너무 많음... 먹으면 기분도 좀 안좋고
11개월 전
익인15
헉스 부작용인가..
11개월 전
글쓴이
난 원래도 꿈 잘 안꾸는 스탈이여서 ㄱㅊ은것같앙 잠도 잘 안깨고 꿈도 안꾸고 원래그럼ㅋㅋ
11개월 전
익인24
마자 나도 10 먹고 수면 패턴 맞췃음 5는 잠 1도 안옴
11개월 전
익인25
멜라토닌 입면에도 도움되낭
11개월 전
익인26
정신과 약이랑 같이 먹으면 안 되겠지...? 불면증 때문에 정신과 다니는건 아니긴 한데
11개월 전
글쓴이
헉 그건 의사랑 상담해야할것같아..
11개월 전
익인26
오키...
11개월 전
익인29
나 처방 받은 약 12알 넘는데 이거 하나로도 잠이 올까?
11개월 전
익인30
나 첨에는 선잠자더라도 졸려서 잤는데 이제 아예 안들어ㅜ
11개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
이케아에서 장미 시트 침구 사지 마세요
이슈 · 4명 보는 중
현재 말나오는 백상 유재석 패싱..JPG
이슈 · 1명 보는 중
카톡 선물함 에서 꽁돈 찾는 방법
이슈 · 1명 보는 중
AD
나 35살에 연애함ㅋㅋ
이슈 · 3명 보는 중
AD
자기 등산가는데 김밥 싸달라는 이사님
이슈 · 1명 보는 중
고속도로 통행료 819건 미납한 아줌마
이슈
국가가 찍어준 인생짤 .jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
그냥 정준영이랑 친했다는 것만으로 지 코, 로이킴 거를 이유 충분함
이슈 · 6명 보는 중
AD
현재 서로 충격받고있는 길티플레져 음식..JPG
이슈 · 3명 보는 중
사흘만에 닳는 운동화.jpg
이슈 · 5명 보는 중
AD
진짜 애기들은 주사맞으면 내장 빠져나온다고 생각해?
일상
'10주년' 아이오아이, 5월 컴백 확정..강미나·주결경 제외 9人 참여 [공식]
이슈 · 2명 보는 중
AD
와... 밤 11시의 명동 진짜 미쳤다ㅋㅋ
일상 · 2명 보는 중
증권맨 만나고 계좌가 달라짐.jpg
이슈 · 2명 보는 중
두쫀쿠 유행 사망선고
이슈 · 1명 보는 중
AD
현재 기름값 근황
이슈
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
짱친이었던 애랑 ㄹㅈㄷ로 싸우고 손절했었는데 얘가 축의금 100 보냄
178
일상
l
마스크 못잃어하는 사람 역시 많네ㅋㅋㅋ
190
일상
l
동생이 안 입는다고 유니폼 줬는데 작아보여ㅋㅋ큐ㅠ?
66
야구
l
🚀 오늘 랜더스 승리할 시 스타벅스 케이크 세트 두 분 드립니다 🚀
87
LG
l
OnAir
👯♂️❤️ 부상 조심하자 아프지 말자 🥺 건강야구 🍀 | 260425 달글 🖤👯♂️
1477
두산
l
OnAir
🙏🏻260425 두산vsLG 달글 // 행복하자..아프지말구... 아프지말구....🙏🏻
3025
KIA
l
OnAir
❤️🐯양햄승투줘 ₍ᵔ= •̅ ᴥ •̅ =ᵔ₎ | 260425 기아 달글🐯💛
40
삼성
l
OnAir
💙🦁 260425 주말 3연전 두 번째 경기 달글 🦁💙 - 원태인 씨 8 이닝 무실점 퀄스 or 완봉..
43
이성 사랑방
l
나이먹으면 배우자 조건 떨어질까봐 결혼고민중이야
62
한화
l
ㄹㅇㅇ 아니 노시환 스타팅인데?
32
롯데
l
🌺 260425 달글 // "GO HIGH!” 이겨👊 🍀🥦🧂🫘 🌺
27
T1
l
🍀🍀17:00 LCK 정규시즌 1R VS BRO전 달글🍀🍀
23
메이플스토리
l
메이플 이벤트만 하고 끄면 욕먹어?
13
BL웹툰/웹소설
l
웹툰 다 소장으로 사?
13
SSG
l
이제 새고하는게 더 빠른듯..?
14
자전거 인도에서 타면서 걸어가는 사람한테 비키라고 벨 울리는거 어떻게 생각해?
17:01
l
조회 1
어제 쓰고 나간 색조템
17:01
l
조회 1
대학교 3학년인데 대학 자퇴하는거 어때..
17:01
l
조회 1
로테이션 소개팅 표
17:01
l
조회 1
콩국수랑 방울 토마토 궁합 진짜 뒤집어진다
17:01
l
조회 1
25도인데 반팔입어도 ㄱㅊ?
17:01
l
조회 1
알바 시작하는데 월급을 신한은행으로만 받을 수 있대
17:00
l
조회 1
취준이 너무 우울해서 사람 자체가 우울해지는데 이거 맞아?
17:00
l
조회 1
친구 결혼식 못간다고 했는데 삐졌어....
17:00
l
조회 1
멍때리다가 손님한테 응이라고 함
17:00
l
조회 1
일몰쯤 20도 어때?
16:59
l
조회 1
남자키 187에 평범하면 인기 꽤많지?
16:59
l
조회 1
아 단발병온다
16:59
l
조회 2
엽떡 로제 맛있습니까?!!!!!!!!!
16:59
l
조회 2
HOT
더보기
배우 류진 둘째 아들 근황.jpg
17
방금 찌개 엎었는데 원영적사고 부탁해도 될까
15
프롬프트 절대 공유 안하는 신입 어떡하죠?
73
지방 사람은 못 믿는 서울의 웨이팅 수준.gif
14
원래 호텔델루나 피오 역할로 오디션 봤었던 이도현. gif
27
친한친구가 매년 생일 축하 카톡조차 안 하면 무슨 생각 들어?
1
16:59
l
조회 5
유니클로 불매하는데 릴스에 자꾸 떠서 보면
16:58
l
조회 2
컴활 1급 필기 1트만에 성공뜨!!!!
2
16:58
l
조회 7
헤헤 20대에 자가 마련했는데 인스타에 자랑할까..
5
16:58
l
조회 17
오랜만에 만나는 친구를 만나는 날이 되면
16:57
l
조회 4
좀 먹었다 싶으면 잘 굶고 그랬는데 잘먹으니까 옆통 장난아니네
16:57
l
조회 8
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
17:00
1
미대에서 누드모델 해봤거나 본 적 있어??
13
2
원래 쿠팡에 노숙자(?)많아????
11
3
겨땀러들 겨땀보톡스 10만원투자하고 편히 살아라 추천
14
4
나 중단발 레이어드 컷 했는데 컷 잘된것같아?!
10
5
신용카드 분할결제랑 리볼빙 다른거지?
6
6
무당되고 싶은데 신내림 어디서 받아?
8
7
신입 일머리가 없어서 노답이야
8
8
쉬었음 청년 뜻이 진짜 그냥 쉰사람들만 말하는거 아님?
3
9
헤헤 20대에 자가 마련했는데 인스타에 자랑할까..
5
10
근데 쉬었음 청년 좀 하면 안됨??
11
11
28살에 전문대 입학하는거 너무늦은걸까..
11
12
26살에 아직도 화장 해본적 없고 키 153이라 아동복 주는대로만 입어와서 옷이 커서 꾸민적도 없..
4
13
어느순간 서로 너무 혐오하고 갈등 됐는데 알고보니
4
14
애두라 내 오늘 점심!! 오리 오믈렛!!♡
3
15
친구들이 계속 셋로그 들어오라 하는데 짜증남
6
16
미국 ufo 연구원들 이래서 죽는거아닐까
1
17
아빠랑 셋로그하는디 너무 귀여움
18
컴활 1급 필기 1트만에 성공뜨!!!!
19
셋이서 만나는 모임인데 나 빼고 2명이 약속날짜 정하고 나한테 통보하는게 맞아?ㅋㅋ
3
20
좀 먹었다 싶으면 잘 굶고 그랬는데 잘먹으니까 옆통 장난아니네
1
코카스파니엘 시흥 번식장...
3
2
영양가가 아무것도 없다는 음식 두개
5
3
선급금 90% 인테리어 공사
7
4
조현아 어머니 장례식에서 3일내내 같은 자리에서 오징어 3봉지 뜯고 있었다는 수지
5
mbti j와 p는 추구미가 서로 다르고 서로를 노간지라고 생각 하는듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
6
결이 다른 찐미남이라는 멤버 두명.jpg
7
데뷔 후 8년만에 첫 음악중심 1위한 투바투
2
8
네이버 웹툰 인기 1등 화산귀환 근황
7
9
연출이 깎아먹는다는 대군부인 변우석 아이유 키차이....JPG
34
10
73,000원이면 처ㄴㅕ막 옵션 추가
39
11
자다 말고 싸우는 어른들
1
투바투 지금 한명 상 없대
6
2
헐 투바투 음중 앵콜에 육아일기 아기 올라왔대
17
3
투바투 음원점수가 개잘나왔는데??
8
4
와 큰방 근데 신기함 투바투 플레이브 동발때부터 둘이 같이 플돌때마다? 따스해짐
24
5
낼 인가 후보 누구여?
2
6
뮤뱅님 위시가 아니고 코르티스에요
7
범규 엔딩요정 유준이 따라한 거래
2
8
오늘뷰터 플레이브 정권찌르기 들어간다
17
9
투바투 재계약 공지도 9시 43분에 떴었대
16
10
와 이런걸 뭐라고해? 스킬자수랑 비슷한듯 다른데
1
11
태용 한강 작가 책 두권샀대
1
12
투바투팬들 투표에 목숨걸만했던게
12
13
투바투 오늘 소감 모아들 이름만 불렀다는게 눈물난다
1
14
코르티스가 안건호 밟고 있는데?ㅋㅋㅋㅋ
4
15
ㅌㅂㅌ 점수차가 생각보다 많이 났네
24
16
짹에서 봤는데 나는 시도도 못하겠네
8
17
투어스 이틀 뒤에 컴백합니다아아🎉💙
2
18
항상 먼저 일어나는 최연준..
19
투어스 도훈이라는 아기 영통을 너무 좋아함
4
20
투바투 태현 1등 하고 소리치는거ㅋㅋㅋㅋ
8
1
헐 이지아래
25
2
허수아비 각색한거 개무섭네
4
3
대군부인
따로지만 아이유는 한복 입고 변우석은 한옥에서 찍힌 거 보면
3
4
혹시 다지니 본 사람??
6
5
대군부인
오늘 요트씬에서
4
6
김고은 본체 성격 어떰??
4
7
대군부인
누가 와이프를 이렇게 째려보지요?
12
8
대군부인
근데 희주랑 이랑 얼합 좋지 않아ㅋㅋ
6
9
익들아 각자 소취하는 드라마 작감배 장르 내용 써줘❤️
10
윰세 이번에 하는거 재밌어?
12
11
드라마 반응은 맘카페가 제일 그 시청률하고 비슷한듯
15
12
대군부인
난 너무 설레!!!
8
13
솔직히 대군부인 설정 깊생 안하고 보는 사람들 많아서
29
14
기리고 그 여주 남친 배우 존잘이다
2
15
대군부인
선공개 이 초딩들 겁나 싸웠나봄ㅋㅋㅋ
15
16
대군부인
차사고 배후
9
17
근데 대군 작감 탑급이야?
14
18
기리고 애들 연기는 진짜 괜찮네
19
아이유 상체가 가만히있는게아니라 ㅋㅋ
20
대군부인
이안대군이랑 희주 둘이 하얀정장입고 인텁하는 씬 그거 오늘이야 ?
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation