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액체 다이어트 잘 진짜 잘 빠지긴한다
34
1년 전
l
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이 글은 1년 전 (2025/5/07) 게시물이에요
미쳤네
익인1
그냥 오로지 액체만 먹는겨??
1년 전
글쓴이
웅웅! 맞아
1년 전
익인1
꼬르륵소리는 안나?? 나는 뭐 먹는 이유가 꼬르륵 소리 나는게 싫어서 먹는거라…
1년 전
글쓴이
웅웅 따옴 작은거 한명 아침에 마시면 든든해서 좋아 그리구 나는 윌도 좋아해서 마시고 음료형 유산균도 마시거든
1년 전
익인2
물만 마시는거야???
1년 전
글쓴이
아니 제로 음료수도 많이 마시고 나는 따옴도 많이 마셔써
1년 전
익인3
어뉘 쓰러지는거 아냐?ㅠㅠ건강챙기면서 해°°
1년 전
익인4
미숫가루도 마셔?
1년 전
글쓴이
웅웅 마자마자 설빙 미숫가루 음료 짱맛탱이더라 근데 자주 안 마시고 저녁에 배 너무 고프면 마셔
1년 전
익인5
어떤거 많이 마셔?? 나도 해보고 싶다
1년 전
글쓴이
나 제로 음료수는 다 마시구 덴마크 요플레 음료? 그것도 마시고 따옴 자주 마셔
근데 8시 이후로는 칼로리 있는 음료 안 마시는 편이야
1년 전
익인6
웅동도 해?? 운동 안하면 근육 빠질거같은데
1년 전
글쓴이
웅웅 나 런닝머신 타고 사실 다이어트가 우선이라 근력은 따로 안행
1년 전
익인7
액상과당이라 몸에 넘 안좋을거같은데....
1년 전
글쓴이
마자 그래서 한달반정도만 하고 그만하려궁 일주일만 더 하구!
1년 전
익인5
그럼 지금 한달반 동안 액체만 마신거???
1년 전
글쓴이
웅웅 !
1년 전
익인8
간 어카냐 힘내
1년 전
글쓴이
워낙 고도비만이라… 나는 삭센다 위고비 둘다 부작용 때문에 힘들었어서 의사쌤이 차라리 어떤 방법이든 한번에 빼구 그 담에 몸 만들면서 관리하는게 나을수도 있다구 좋은 방법은 아니지만 나는 다이어트가 우선이라구 하셨어 피검사는 저번주에 했는데 간수치 조았구 혈당도 문제 없었당
고마오!!
1년 전
익인9
다른 건강한 다이어트도 많은데 왜 액체 다이어트를 고른거야...? 고도비만이면 어떤 다이어트를 하든 먹는양만 조절하면 다 잘 빠지던데
1년 전
글쓴이
움…나 별별 다이어트 많이 해봤어
키토식부터 원푸드다이어트도 해봤고 삼시세끼 샐러드에 닭찌만 먹어도봤구 근데 금방 질려서 포기하고 의지박약이라 오래 못 했어써
그런데 액체 다이어트는 내 눈에 변화가 하루하루 너무 잘 보이니까 희열도 느껴지구..나도 할수있다는 생각두 드니까 기분도 좋더라궁.. 나 이 다이어트 끝내구 피티 받으려고 건강한 다이어트 다시 할거야!
1년 전
익인10
액체가 흡수가 좋아서 혈당 조심하믄서 건강챙기면서해~ 아직 문제 없어도 혈당은 확오더라구
1년 전
글쓴이
웅웅 마자마자 그래서 매일 혈당도 재면서 조심하구 있어 걱정해줘서 넘 고마워!
1년 전
익인11
따옴이랑 윌 둘다 당 엄청 많지 않아..?수분만 섭취하는거니 당연히 몸무게는 빠지는거고
1년 전
글쓴이
맞아맞아 당 많아 근데 엄청 잘 빠지구 있어서 한주만 더 하려구!!
1년 전
익인11
미숫가루도 살크업할때 먹는 음식으로 유명한데..ㅜㅜ건강해라
1년 전
글쓴이
웅웅 아는데 그래두 어느정도 칼로리는
채워야 할것같다구 생각해써
1년 전
익인12
나도 퇴사하고 일주일만 빡세게 해봐야겠다ㅠㅠ
비만이라🥹 우리 둘다 건강한몸 만들자💪
1년 전
글쓴이
마자 휴학생이라 가능했던 식단이었다ㅜㅜ 화이팅하자!
1년 전
익인13
영원히 이렇게 먹을 수 있는 거 아니면 ㅠㅠ... 이 글 보고 고민할 익인이들 신중히 결정했으면 좋겟다.. 진짜...
1년 전
글쓴이
마자마자 단기로 빡하기 좋은거같아
1년 전
익인14
혹시 어떤 식으로 하는 중인지 물어봐도 될까? 나도 고도비만이라 ㅠ
1년 전
글쓴이
하루종일 배고플때마다 음료를 틈틈이 마셨어 탄산같은건 별루 안조아해서 안 마시구 제로 음료들 많이 마시구 아침에는 따옴 한명 홀짝 마셨구 저녁 8시 이후로는 칼로리있는 음료는 피했구 그리고 나 물도 많이 마셨어 결명자차! 그리고 토레타 제로도 자주 마셔써
1년 전
익인14
헉 고마워 너무 무리하진 말고 살 더 쭉쭉 빠지길
1년 전
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