7개월망에 35키로 빠짐

1년 전l조회 1505

이 글은 1년 전 (2025/5/11) 게시물이에요

빡세게 안하고 걍 하루 두끼정도만 조절해서 먹엇는데 저정도 빠졋너 원래 뚱땡이여서그런가

	익인1 지금 몇키론디? 1년 전 글쓴이 55! 1년 전 익인1 겁나 잘뺐는데?? 난 뭐 백키로 넘는줄 알았더 굿굿 1년 전
	익인2 대단하다 와우 1년 전
	익인3 와 그정도 빼면 살처짐은 없어?? 1년 전 글쓴이 없었어 고딩때도 90에서 70초반까지 한달정도 걸여서뺏는데 없어써 1년 전
	익인4 고도비만이였으면 가능 나도 6개월에 30키로 뺌 1년 전
	익인2 어떻게 뺐는지 알 수 있을깡 나도 10키로 이상 감량해야해서 흑흑 ㅠㅠ 1년 전
	익인5 운동 없이? 쩐다 축하해 1년 전
	익인6 와대단하다 1년 전
	익인7 살처짐 없는게 부럽다 1년 전
	익인8 나도 알려줘 어케뺐어?? 1년 전
	익인9 6n 부터는 식단조절로 안 빠질텐데 뭘어케먹은겨? 1년 전
	익인10 그게 가능해..? 1년 전
	익인11 아니 잘뺀거맞아 진심.. 나도 식단으로만 뺐을때 63이 최대였어.. 1년 전
	익인12 대단! 팁좀공유해줘ㅠㅠ 1년 전
	익인13 두끼를 뭘먹은거? 어케했대 1년 전
	익인14 식단이랑 운동방법 궁금해ㅜㅜ 1년 전
	익인15 키가 엄청 작아?? 1년 전 글쓴이 150후반이야 1년 전 익인15 아아 그정도키면 가능할것같다 1년 전
	익인16 나도 궁금해 1년 전
	익인17 헐랭 식단을 대체 어케 했딜래..? 1년 전
	익인18 고생했어여~~ 의지가 대단하다 1년 전
	익인19 멋지다!!! 1년 전
	익인20 헉 어케뺐어 ㅠ 나도 비슷한 스펙인데 하루 두끼에 운동 한시강하는데도 더딤 .. 1년 전
	익인21 어떻게 뺐어? 1년 전
	익인22 와 대박 정상체중으로 돌아왔네 1년 전
	익인23 운동이랑 식단알려주세요 제발 1년 전
	익인24 난 1년반 30키로! 1년 전 익인23 운동했오?? 1년 전 익인24 식단만 1년까지 25키로 빼고 반년간 5키로 뺐엉 좀 먹었거든 1년 전 익인23 와 근데 엄청 조절했나보다 대단해 1년 전 익인24 절식 수준 두드러기 올라오고 저혈당와서 얼굴에 콜라 부은 적 있어 딱 한번ㅋㅋㅋ 하루에 300칼로리 많이 먹으면 500칼로리... 그러다 정신차리고 먹으면서 뺐지 1년 전 익인23 24에게 ㄷㄷㄷㄷ... 대단.. 너무 힘들었겠다 고생했어 진짜 1년 전


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