마녀스프 다이어트 어떻게하는 거임

포만감이 그냥 없는 수준인데...?

영상들에서 나오는 만큼만 먹어서는 간에 기별도 안가고

많이 먹으니까 그냥 너무 많이 들어가고 배도 빨리 꺼짐

맛은 있어서 맛으로는 먹는데 이거 먹고 다이어트 어떻게 하는 거야

이거 한줌씩 먹고 빼는 거면 그냥 초절식 같은데

[익인1]

다이어트는 원래 배 터지도록 먹는 것이 아녀..

[익인1]

중간중간에 고구마 사과 같은 탄수화물 넣어조바

[글쓴이]

요즘은 맛으로 먹어서 숏파스타 섞어먹어ㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋ

[글쓴이]

그정도는 바라지도 않음... 마녀스프 먹어보면 알겠지만 한그릇 푸면 거기 애호박 1/4개 양파 1/4개 토마토 한개 가지 1/4개에 고기 몇점 (사실 이거보다 적을 듯)인데 ... 이거만 먹으면 이게 그냥 초절식 아냐...?

[익인1]

난 그럼 양 좀 늘릴 듯! 1/2로 해도 충분히 잘 감량할 수 있글 거 같아

[글쓴이]

당장 배부른 것도 배부른건데 너무 빨리 꺼짐 양 늘려서 먹고 당장 배불러도 한시간 뒤에 또 배고프더라... 그냥 나한테 맞는 다이어트 식단이 아닌 거 같아ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 익1은 이걸로 다이어트해서 성공했어?

[익인1]

난 마녀스프를 주식단으로 먹어본 적이 없어... 어케 그것만 먹누ㅠ

[익인2]

엄머머머 나 방금 먹었는데 사실 3시에 먹었다가 포만감이 전혀 없어서 또 먹은거ㅠㅠ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나두 그럼ㅋㅋㅋ

[익인3]

난 그래서 다른 음식 곁들여 먹어... ㄹㅈㄷ 먹보라 그걸론 도저히 못 살겠더라고ㅋㅋㅋ 그래도 피자 4조각 먹는 것보단 피자 2조각에 마녀스프 먹어주는게 더 나으니까~ 하면서 먹는 중임

[익인4]

난 현미밥 반절 정도 해서 먹엉

[익인5]

그래서 나는 마녀수프 먹을때 통밀빵 한조각, 삶계 1개 곁둘여먹어. 야채라 살 안찐다 생각하고 야채건더기도 뜸뿍 담고 ㅎㅎ

[글쓴이]

아예 생으로 마녀스프만 먹는 사람은 거의 없나봐 몰랐네ㅋㅋㅋㅋ 어쩐지 하루종일 배고프더라

[익인6]

그거만 먹어선 밥안되고 걍 건강+ 큰거 누는거 돕는 느낌이더라

[익인6]

나도 딴거도 먹거나 마녀스프에 고기 많이 넣어서 오지게 머거ㅎㅎ.,

[익인7]

딴 얘긴데 왜 난 마녀스프 맛없지?ㅜㅜ 레시피 바꿔서 해도 늘 맛없음ㅜㅜ

[글쓴이]

치킨스톡 왕창 넣으면 맛있어ㅋㅋㅋ