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다이어트하는 익들아 조언 좀 해주라8

l조회 134
이 글은 10개월 전 (2025/5/12) 게시물이에요

내일 돈까스 먹는데, 돈까스랑 밥 절반씩 먹어도 괜찮을까?

그리고 중간에 배고픈데 과자 한개라도 안먹는 게 좋겠지? 

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익인1
응응!!! 가끔은 먹어도 상관없어
그리고 개인적으로 간식은 최대한 안먹는거 추천!! 그냥 간식먹는 습관을 버리는게 좋아서
10개월 전
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글쓴이
그니까 돈까스+밥은 절반만 먹구, 배고플 때는 견과류라도 먹을까? 배에서 소리날까봐ㅜ
10개월 전
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익인1
나라면 안먹음.. 나는 배고프면 그냥 따뜻한 차마셔
10개월 전
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글쓴이
나도 우롱차나 녹차 마셔야겠다 고마워!
10개월 전
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익인2
웅 나도 얼마전에 돈까스먹었는데 돈까스 다먹었거나 한두조각빼고 다먹고 밥 절반정도랑 양배추샐러드 다먹었는데 그 담날 더찌진않았던거같아!! 물론 그날 운동했고 군것질 1도안함!
10개월 전
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글쓴이
오!!! 고마워 그럼 나도 두개 정도 남겨야겠다 ㅎㅎ 혹시 1일1식한거야?
10개월 전
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익인2
아닝 그날 아침먹었고 점심에
돈까스먹고 저녁은 운동후에 단쉐먹었엉
10개월 전
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글쓴이
알려줘서 고마웡
10개월 전
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