인스티즈앱 승모근이랑 허리 아파서 병원갔더니 자세교정 하래서
200돈 주고 1:1 필라테스 등록했는데평소 생활할 때는 물론 잘때 자세가 진짜 엉망이거든..
의자에 앉을 때 뭐 어케 앉을래도 다 불편하고
잘 때 처음엔 똑바로 누워서 자는데 자다보면
새우자세, 팔 올리기 등등 다 하고있음..(어릴때부터 잠버릇도 안좋았어)
하 이 나약한 몸뚱아리...
| 이 글은 10개월 전 (2025/5/12) 게시물이에요 |
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승모근이랑 허리 아파서 병원갔더니 자세교정 하래서 200돈 주고 1:1 필라테스 등록했는데평소 생활할 때는 물론 잘때 자세가 진짜 엉망이거든.. 의자에 앉을 때 뭐 어케 앉을래도 다 불편하고 잘 때 처음엔 똑바로 누워서 자는데 자다보면 새우자세, 팔 올리기 등등 다 하고있음..(어릴때부터 잠버릇도 안좋았어) 하 이 나약한 몸뚱아리...
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