쿠팡알바가 다이어트가 돼?

내친구 쿠팡알바 뛰고 7키로 빠졌다는데

[익인1]

힘들면 먹는걸로 푸는 사람들은 살 오히려 더찜
그거 뛰고 안 먹어야 빠져
원래 다이어트는 식이조절이라

[익인2]

안돼…

[익인3]

엉... 일단 개힘들고 다녀오ㅓ서 자느라 안 먹고 힘글어서 입맛없고

[글쓴이]

주에 몇번 갔어?

[익인4]

집품이나 허브하면 빠짐 근데 진열이나 포장은 안빠지더라 ㅋㅌ

[익인5]

나 주에 2~3번씩, 달에 7번 정도 뛰었는데 8개월에 16키로 빠진듯? 물론 밥도 적게 먹긴 함

[글쓴이]

헐 ㅋㅋㅋ 진짜 대박 저녁은 먹었어?

[익인5]

나는 주로 야간 뛰어서 쿠팡 뛰는 날은 그냥 저녁 안먹었어! 거기서 주는 밥은 안땡기더라구! 참고로 집품했어!

[익인5]

지금 계산해보니 8개월 아니고 6개월이네.

[익인6]

가능
나는 그나마 땀 덜나는 신선센터 다녀왔는데도 살빠짐 ㅋㅋㅋ 왜냐면 집품하느라 엄청 걸엇어ㅋㅋㅋㅋ
가면 기본 1만 ~ 1.5만보 걷는듯

[글쓴이]

식단도 했어?

[익인6]

식단은 따로 안 했어 일반식 먹었어!
아침에 퇴근해서 집에 와서 안 먹고 걍 바로 잤어 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ 피곤해서 밥 생각이 안 남
오늘 좀 먹어야겠다! 싶으면 집가는길에 편의점에서 김밥 한 줄에 컵라면 사들고 와서 먹고 씻고 자고 그랬음

[익인7]

난 건강한 돼지됨 퇴근하면 허하고 배고파서 밥 더먹음
쿠팡밥도 남들은 조금씩 먹던디 혼자 맛잇다고 겁나마니먹음.....

[익인8]

22 맛있진 않은데 많이 안먹으면 쓰러져..ㅜ

[익인9]

하고 보상심리로 엄청난거 먹게돼…플마제로 됐다

[익인10]

초반에는 ㅇㅇ 오래하면 똑같음 오히려 위 겁나 늘어 활동량 늘어서

[익인11]

힘들게 일하면 뭘 하든 빠지긴 하더라…

[익인12]

난 할때 단거 먹으면서 체력 채우고 하고 나면 너무 당떨어져서 집오면 비빔면 끓여먹고 떡볶이 시켜먹고 피곤해서 바로 뻗어가지고 오히려 살찌는 느낌?

[익인13]

응 집품만 하는데 계속 걸으니까 살 쭉쭉 빠졌어