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확실히 전신 운동을 하니까 몸무게 빠지는거랑은 별개로9

l조회 799
이 글은 1년 전 (2025/5/22) 게시물이에요

뱃살은 진짜 많이 잡히는것같음

몸이 전체적으로 들어갈때 들어가는 경향이 있는것같아

지금도 고도비만이라서 살은 빼야하는데

확실히 몸이 탄탄해지긴 하는듯

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익인1
대단하다.. 운동 좋은건 아는데 몸 무겁고 체력딸리니까 하기시러..
1년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
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익인3
혹시 무슨 홈트했어??
1년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
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익인3
오 고마워!!!
1년 전
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익인4
ㅇㅈ… 하루에 8키로정도 뛰고 걷는데 무게는 비슷하지만 배가 많이 들어갔다..
참고로 한달정도 했고 딱 3키로 빠졌어..
1년 전
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익인5
멋디다....
1년 전
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익인6
맞아.. 나 소도구 필테 하는데 허리 많이 들어갔다는 소리 들음.. 확실히 근력 운동으로 전신을 조져야 몸이 탄탄해지고 선도 이뻐지는거 같아..
1년 전
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익인8
ㄹㅇ 선 정리되는게 딱 느껴지고 밥 마니 먹어도 바로 안찌더라
1년 전
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