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한 2년 전 쯤 피티샵에서 피티 육개월 정도 받아보고얼마 전에 헬스장을 끊었는데
기구 다루는 법이나 이런 거 하나도 몰라서 런닝머신만 뛰었었거든
뭔가 헬스다운 헬스를 시작해보고 싶은데 참고할만한 영상이나 앱 추천해줄 수 있을까??
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| 이 글은 1년 전 (2025/5/24) 게시물이에요 |
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게시된 카테고리 운동/헬스 한 2년 전 쯤 피티샵에서 피티 육개월 정도 받아보고얼마 전에 헬스장을 끊었는데 기구 다루는 법이나 이런 거 하나도 몰라서 런닝머신만 뛰었었거든 뭔가 헬스다운 헬스를 시작해보고 싶은데 참고할만한 영상이나 앱 추천해줄 수 있을까?? |
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