우울증으로 잠수 타본 적 있는 익들아 질문있음

너가 대신 죽어줄 수 있다고 할 정도로 친한 친구 연락도 피하는 이유가 뭐야? 친구가 잠수탄지 1년 됨 답답해 죽겠어

[익인2]

진짜 연락을 할 기운이 없고 너무 우울해서 지금의 우울한 나때문에 저사람이 나 버릴까 그런 걱정도 있고
걍 생각은 많은데 상황이 나아지지 않으니 어떤 행동을 할 마음이 생기지 않아

[글쓴이]

연락이 안 돼서 손절 당할 걱정은 안 들어? 어때?

[익인2]

그럼 어쩔 수 없는거지 지금 나는 우울의 늪에 있는데 연락할 에너지도 없는걸
우울증은 본인이 깨달아서 개선할 의지가 없으면 주변인이 부둥해줘도 소용없어

[글쓴이]

그럼 우울한 나 때문에 상대가 버릴까봐 무서우면서도 그럼 어쩔 수 없지~ 이런 느낌인 거야?

[익인2]

ㅇㅇ 우울한 나를 케어하기도 힘든데 어떻게 보면 지금 나를 소통으로부터 셀프 감금한거잖아

[글쓴이]

2에게
맞네 아휴....

[익인3]

손절이고 뭐고 인간관계 걱정까지 할 겨를이 없음

[익인5]

그냥 진~~짜 아무런 에너지가 없어서, 나한테서 부정적인 에너지 옮을까봐
난 상대가 버릴까봐 무서운 느낌 같은 건 없음 손절이고 뭐고 그냥 당장 내 일들이 너무 힘듦

[익인6]

나한테 실망할까봐