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아니 왜 몸무게가 느냐고요.. 운동햏는디14

l조회 488
이 글은 10개월 전 (2025/5/25) 게시물이에요
금토 헬스했음  유산소도 했다고
근데 왜 몸무게 증가하는곂?
내가 막 엄청 많이 먹은거도 아닌데 유지도 아니고 왜 증가????????????
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익인1
짠 걸 먹었나
10개월 전
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글쓴이
쌀국수랑 포케먹었어 ㅜ
10개월 전
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익인2
근육 무게는 무게로 안 치는겨?
10개월 전
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글쓴이
그랬으면 좋겠더ㅠ
10개월 전
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익인3
근육이 부은거아냐?
10개월 전
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익인4
운동하면 몸무게 올라갈수도 있ㄴ는디 신경안써도돼
10개월 전
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익인4
살찐게 아니야
10개월 전
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익인5
수분이나 근육이 늘어서 그런거래 ㅜ 나도 그래서 짱남 😭
10개월 전
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글쓴이
매일 몸무게 재기 싫3다………
어제 찜질방도 다녀오ㅡㅆ는데 ㅋㅋㅋㅋ 왜 늘었나고옥
10개월 전
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익인6
보기에 말라야지.. 몸무게로 마르고 싶으면 운동 하지마… 근육도 무게가 나가는데… 운동 해놓고 무게 나간다 하면ㅠ 쓰니 근육 시무룩ㅠ
10개월 전
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글쓴이
ㅠㅠ 나도 알고는 있는데 매일 몸무게 재야해서 ㅠㅠ 수치로 보이는게 그래서 그랬을뿐…. 그리고 다이어트 이제 3주 다되가느느데 몸무게도 2kg 밖에 안줄어서ㅜ
10개월 전
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익인6
3주에 2키로면 정상적으로 잘빼는 건데… 혹시 고도 비만이야?? 그럼 적게 빠지는 거긴 함ㅠ
수치가 중요하면 차라리 인바디 체중계 사자ㅠ 근육량 변화 있는거 보면 좀 마음이 나아짐..!
10개월 전
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글쓴이
아니 ㅠ 인바디 측정하면 5키로 정도 빼라고 나옴
근데 맘이 급함ㅋㅋ
10개월 전
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익인7
식단을 조여야할듯
10개월 전
   
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