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근데 사람들 보면 다이어트 끝 성공 이러잖아7

l조회 962
이 글은 8개월 전 (2025/5/26) 게시물이에요
그럼 그 뒤부턴 원래 먹던대로 또 돌아가는거야? 어떻게 다이어트에 끝이 있을 수 있지?🤔
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익인1
다이어트끝!! 원하던 체중에 도달
이제 유지 시작이지 뭐ㅠㅠㅠ
8개월 전
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익인2
유지한다는거? 이제 그만 빼고
8개월 전
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익인3
그냥 목표 체중 도달한게 다이어트 끝이라는거지 그 후로는 대부분 체중 유지 하려고 할테고
8개월 전
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익인4
유지한단 거임! 원하는 체지방량, 근육량 유지
8개월 전
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익인5
다시 새로 시작임 ㅠ 유지기간 한 3-4개월 잡아야 안전빵으로 들어감
8개월 전
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익인6
유지어터
8개월 전
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익인8
식단이나 운동이 러프해지는거징
8개월 전
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