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확실히 운동해야 눈바디가 다르다1

l조회 48
이 글은 1년 전 (2025/6/05) 게시물이에요
식단으로만 뺄 때는 눈으로 보는 차이가 더디고 한 번 입터지면 바로 원상복구 되고 그랬는데 
유산소 하면서 빼니깐 몸무게는 비슷해도 확실히 눈바디가 달라진다 ..!!! 그리고 식단으로만 뺄 때보다 음식 강박도 사라짐 😂
대표 사진
익인1
유산소 뭐 얼마나 해?
1년 전
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