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다이어트 강박 갖지 말고 걍 양을 줄여 이런거저런거 다이어트 식단 할 필요 없음 밥 먹을 때도 진짜 작은 종지 그릇에다 먹고 다 같이 회식 가도 앞접시에 딱 먹을 만큼만 덜고 딱 스탑하셈 먹다가 쉬다 또 너무 배고프면 더 덜어서 먹어 바로 입에다 넣지 말고... 다이어트 식단하고 샐러드만 처먹고 정말 별 난리를 다 쳤는데 양이 주니까 다이어트 안 해도 걍 살이 술술 빠짐... 문제 있나 싶을 정도
| 이 글은 1년 전 (2025/6/06) 게시물이에요 |
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다이어트 강박 갖지 말고 걍 양을 줄여 이런거저런거 다이어트 식단 할 필요 없음 밥 먹을 때도 진짜 작은 종지 그릇에다 먹고 다 같이 회식 가도 앞접시에 딱 먹을 만큼만 덜고 딱 스탑하셈 먹다가 쉬다 또 너무 배고프면 더 덜어서 먹어 바로 입에다 넣지 말고... 다이어트 식단하고 샐러드만 처먹고 정말 별 난리를 다 쳤는데 양이 주니까 다이어트 안 해도 걍 살이 술술 빠짐... 문제 있나 싶을 정도
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