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잠 자다가 수시로 깨는 것도 불면증이야?11

l조회 253
이 글은 7개월 전 (2025/6/07) 게시물이에요
한 3~4시간 정도 자면 한 번 깨고 다시 잠들면
그 뒤부터는 1시간 간격으로 깨는듯…
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7개월 전
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글쓴이
다시 잠들기까지는 얼마 안 걸려두?
7개월 전
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익인2
맞을걸
7개월 전
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익인3
난 5분 간격으로 깰 때도 있어
7개월 전
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글쓴이
혹시 병원 가본 적 있어?
7개월 전
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익인3
없어 난 꿈도 진ㅁ자 많이 꾸고 엄청 많이 깨고 예민하고 잠귀 밝고 수면질이 너무 안좋아서 힘들어...
7개월 전
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글쓴이
헉 병원은 왜 안 가봤어? 나도 지금 몇 달 내내 매일 자다가 수시로 깨서 스트레스 받는데 그정도면 넘 힘들 것 같은디 ㅠㅠ
7개월 전
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익인3
병원 갈 생각을 못 해봤어 불면증이라는 생각도 못 해봤고 이게 불면증이구나...?
7개월 전
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글쓴이
3에게
아핰 나도 월요일에 병원 예약 잡았는데 긴가민가해서 여기다가도 물어봄… 익3도 병원 한번 방문해봐…!
7개월 전
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익인3
글쓴이에게
갔다와서 후기 알려주라 어떤 도움 받을 수 있는지 궁금하네...!!!
7개월 전
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글쓴이
3에게
오케잉~~
7개월 전
   
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