시험공부할때 망한거같고 불안한 느낌

셤공부하는데 망한거 같은 느낌이 계속 들어서 불안하고 막막함 .. 전공이 나랑 안맞는거같고 인생이 망한거 같은 기분이야 .. 이런 감정 어떻게 통제해 다들 ? 항상 이런 감정이 들어서 너무 힘들어 정신적으로

[익인1]

나도 맨날 그러는데.. 나는 그래서 이번 시험은 평소보다 일찍 준비하면서 매일 조금씩이라두 공부했어..

[익인2]

그런 생각 시험기간마다 너무 많이 했더니 자기합리화+정신승리하는 경지에 도달함 차피 성적 나오기전까진 그런 걱정 다 소용없는거 알자나

[익인3]

쓰니 나랑 똑같다
나는 시험은 아니고 예체능이라 실기 시험 봐야 하는데 뭔가 나는 망칠 것 같고 자신이 하나도 없음
차라리 실기 전에 사고 났음 좋겠고 그래 ㅜㅋㅋ

[익인4]

나는 수능이나 전문직 시험처럼 큰 시험 앞두고 그런데 왜 그럴까 생각했는데 내가 나를 소중히 여겨서 그런거같아
공부했는데 떨어지면, 성적이 안나오면 어쩌지 하면서 받을 상처같은게 걱정됐던거 같음
조금 나쁘지만,,,,_^ 너처럼 사는 사람 몇 없어.... 거기서 자존감을 얻는중.........)