당중독인데 많이줄였거나 거의 안 먹게 되신분 들어와주십시오

이 글은 10개월 전 (2025/6/09) 게시물이에요

꿀팁좀 주세요.

많이 줄이긴했는데 더 확 줄이고 싶어서 체내 염증때문에

	익인1 제로로 바꿔 10개월 전 글쓴이 제로는 싫읍니다 맛없어.. 10개월 전
	익인2 말 그대로 안 먹으면 됨 집에 안 둬야 함 10개월 전 익인3 222 눈에 보이면 먹게 되어 있음 10개월 전 글쓴이 집에는 없어! 밖에나가거나 산책할때나 그냥 머릿속에 떠오르면 그걸 못참아서 제과류나 젤리 뭐 이런거는 완전 안먹어 10개월 전
	익인4 음료수 특히 탄산, 사탕, 젤리 다 입에 달고 살았는데 다 끊고 물만 먹게됐는데 아예 끊어야지 하고 입도안대면 한달?만 있어도 참을수있게됨 10개월 전 글쓴이 멋있다 난 가만히있음 괜찮은데 거리다니거나 눈앞에 보이면 못참는다.. 이게문제야 10개월 전 익인4 진짜 두세번만 참아보면 전보다 덜땡기는게 확 느껴질거야! 너도 할수있어!! 피부도 좋아지고 살이 걍 안쪄 10개월 전 글쓴이 진짜 딱 큰맘먹고 일주일만 안먹어볼생각인데.. 익인이 말처럼 피부랑 살 문제가 커 종종 단거먹다보니까 군살이나 마른비만형에 가까워져가서 살을 위해서 이갈고 참아야긋지... 일주일 못하겠나 내가!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 두렵다 작심 1일 10개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 10개월 전 글쓴이 난 아직 문제는 없는데 내가 면역력도 약하고 염증에 좀 예민해서 단것도 줄이고싶어가지고 근데 당이 중독이잖아 옛날만큼은 아닌데 그래도 완전 안먹게된 사람들있으면 어떻게 했나 싶어서 10개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 10개월 전 글쓴이 지금은 많이 못 먹게되어서 엄청 먹는정도는 아니고 원래는 심각한 당중독이었는데 빵도 이런거 거의 안먹게됐는데 한번씩 땡기면 좀 많이먹게되더라고 생리전이라 그런거같긴한데... 익인이가 말한것들 거의 안먹고 차도 좋아해 ㅠㅠ 근데 가끔 입터지면 와랄랄라 먹어서 그게 좀 힘들어 제로는 입이 넘 달아지고 속도 안좋아져서 싫거든.. 지금 매일 먹는 선에서 가끔 터지는 선으로 줄어서 그냥 확 줄이고 싶어가지구... 물어봤옹 10개월 전
	익인7 일단 카페 가서 액상 과당 안시키는거부터 시작.. 제로로 먹거나 아니면 그냥 티 같은거 마셔 그리구 영화관 같은데서 콜라 절대 마시지 말고 그냥 패쓰하거나 물 마시기.. 10개월 전 글쓴이 콜라는 평소에도 잘 안마셔! 아예 끊고 싶은건아닌데 가끔 충동적으로 와구와구 먹을때 현타와서 ㅠㅋㅋ 사실 당보다 군것질을 안하고싶은게 큰거같아 군것질을 좀 잘하거든.. 콘칩이런거 먹어 음료는 잘 안마시고 제과류는 거의 안먹고.. 눈앞에 있으면 못참아서 ㅜㅜ 구게문제야 10개월 전
	익인8 걍 살쪆다 살빼라 이런소리 다섯번정도 들으니까 끊게됐으 10개월 전 글쓴이 댑악 나도 군살이나 피부보면 현타와......... 그래서 이번에 좀 마음 먹긴했는데 또 눈앞에 보이면 못참을까봐 두렵도다 10개월 전
	익인9 식습관 생활습관 고치니까 자연스레 안먹게 됨 그 전에는 식사시간 잠자는시간 다 제멋대로였는데 정해진 시간에 일반식 꼬박 챙겨먹고 잠도 정해진 시간에 자고 일어나는 생활 하니깐 자연스레 고쳐짐 10개월 전 글쓴이 머싯다 일단 일주일 입에 주먹쑤셔넣고 참아볼려고 10개월 전 익인9 너무 참는거보다 조금씩 줄여바 나는 지금도 먹고싶으면 먹어 근데 조금만 먹음.. 그러다보니 언제든 먹을수잇다는 생각에 그다지 안땡기던데.. 입맛 바뀌니 먹다가도 금방 내려놓고 ㅠ 화이팅! 10개월 전 글쓴이 단거때매 요요가 살짝왔어가지고 다이어트중이거덜랑 ㅠ 슬프다 조금 되돌리긴했는데 고맙따.... 조금씩 먹고싶은데 한번먹으면 입이터져서 그게 쉽지가않네 노력해볼게!! 10개월 전