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다이어트익 점심 애슐리 먹었는데...저녁 쉐이크는 먹어야해?6

l조회 115
이 글은 9개월 전 (2025/6/10) 게시물이에요
오늘 점심 11시 애슐리 먹고

지금 헬스하는데
운동 끝나고 쉐이크라도 먹어야하는건가
아니면 그냥 공복으로 두는게 덜 살찔까...
대표 사진
익인1
배 안고프면 먹지망
9개월 전
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글쓴이
안고파! 운동하고 단백질 섭취 꼭 해줘야한다고 알아서 물어봐써 ㅎㅎ
9개월 전
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익인2
애슐리에서 얼마나 먹었는데?
9개월 전
대표 사진
글쓴이
폭식했어...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹고 운동 빡세게 한다는 맘으로
9개월 전
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익인3
진짜 배고프면 먹고 아니면 안먹음..
9개월 전
대표 사진
글쓴이
오케이 그냥 먹지 말아야겠다
9개월 전
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