멘탈은 많이 깨져야 강해져..?

이 글은 10개월 전 (2025/6/11) 게시물이에요

나 진짜 좀만 혼나도 오지게 자책하고 그냥 내가 날 괴롭게함 ㅜㅜ 나도 그럴 수 있지! 이렇게 넘어가고싶우..

	익인1 일단 나는 아니야....내 멘탈 순두부라서 잘 으깨지고 돌아오기 힘듦ㅠㅠ 10개월 전 글쓴이 일부러 멘탈 키우려고 서비스직 알바부터 공장알바까지 해봤는데 그냥 더 망가지기만 함 ㅋㅌㅋㅋㅋㅌ ㅜㅜ 책도 읽는데 그것도 잠시 그냥 약해 애가.. 10개월 전 익인1 나는 그래서 특단의 조치로 병원 가서 약 먹음.....그랬더니 훨씬 나아 10개월 전 글쓴이 나도 불안장애 약 먹는데 그냥 여전해.. 단약중이거든 근디 이제 불안하진 않는데 그냥 멘탈이 약한 거 같아 10개월 전
	익인2 나도아님 오히려 쿠쿠다스돼 10개월 전 글쓴이 하 나도 멘탈 개세지고 싶다 10개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 10개월 전 글쓴이 그냥 난 시간이 약이다 이럼서 버티기만 해.. 10개월 전
	익인4 전혀 아닌듯 걍 얻는건 정신병뿐 10개월 전 글쓴이 이미 불안장애 있어 ㅜㅜ.. 10개월 전
	익인5 나 가루가 되도록 깨졌는데 단단해진듯 싶다가도 물 많이 먹으면 진흙 되더라 10개월 전 글쓴이 헉 이거 왤케 슬프냐 10개월 전
	익인6 쓰니같은경우는 정병 얻을 듯...걍 잘 극복하는게 중요할 거같애 10개월 전 글쓴이 극복이랄 게 없오.. 스트레스 푸는 법도 딱히 없고 하나 맘에 걸리는 게 있음 진짜 밥도 못 먹고 신나게 놀지듀 못 해.. 10개월 전
	익인7 멘탈 깨지는 상황에서 자신만의 방법을 찾은 다음에 체화할수록 단단해진다고 생각... 10개월 전 익인7 나같은 경우는 내가 견딜 수 있는 스트레스와 견딜 수 없는 스트레스 구분해서 견딜 수 없는 스트레스가 많은 환경에서는 애초에 벗어나는 게 도움이 되었엉 깨질수록 강해지는 건 아니더라 10개월 전
	익인8 멘탈 깨지면 이전으로 못 돌아감ㅋㅋㅋ단단한 애들이 대단한 거지 깨진다고 안 단단해짐ㅠ 10개월 전
	익인9 난 안단단해짐 그냥 거길 떠나게됨 10개월 전 익인11 22222 나도 떠나게됨 10개월 전
	익인10 아니 나는 병걸려 정신과다님 10개월 전
	익인11 스트레스 푸는 방법이 없어서 그런 걸 수도 있어 나도 그렇거든 멘탈깨져서 회복은 안되지 그 상태로 스트레스는 계속받지 그로인해 불안은 계속오고 심해지니 공황까지오는데 생각해보니 난 스트레스 받을 때 데미지 100으로 받고 그걸 안푸니까 반복 또 반복이더라 너한테 맞는 스트레스 푸는 방법을 꼭 찾아야해 10개월 전
	익인14 난 아니.. 깨진게 또 깨지고 다른 부분 또 깨지면 그냥 너덜너덜이야.. 10개월 전
	익인15 난 대학 다닐 때 사람들한테 스트레스 받으면서 멘탈 많이 깨졌었는데 하도 반복되니까 응 어쩌라고 됨ㅎ 근데 내 친구는 멘탈 깨질때마다 수렁에 들어가더라 사바사인듯.. 10개월 전