무기력증 오래되니깐 걍 죽고싶음

자고 있다가 깨면 이거 꿈인가..? 싶을 정도로 현생이 너무 망가짐 현실감각이 사라진다 해야되나

이젠 씻고 나가서 산책하는것도 무력감 느껴지니깐 아무것도 하기 싫어짐 어차피 해도 또 되돌아갈텐데

[익인1]

나도 그랬는데 내가 지내는 공간을 좀만 바꿔주니까 기운이 조금 나더라고..!

[익인2]

나도 그래서 고통스럽게 죽지 않는 방법 찾게 됨ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

방법이 뭔데??

[익인3]

나도 그랬는데 진짜 사소하게 정해진 시간에 자고 일어나기 부터 시작해서 적응되면 밥먹고 바로 설거지하기, 일어나자마자 물마시기>> 기초케어루틴 지키기, 자기 전에 운동하기 로 점점 내 루틴을 넓혀 가다보니 많이 좋아졌어..이거 해봤자 뭐가 달라지나? 하는 생각을 버리고 그냥 꼭해야하는 루틴처럼 머리 비우고 계속 하는거야 그럼 점점 성취감이 느껴지고 더 나아갈 수 있더라..