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l조회 634
이 글은 7개월 전 (2025/6/16) 게시물이에요
몇 점 먹고 이런거.. 내가 조절을 잘 못해서ㅜㅜ 
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익인1
밥 안 먹고 고기하고 상추만 먹기
7개월 전
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익인2
밥만 안먹고 쌈싸서 양껏 먹음!
7개월 전
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익인3
상추랑 깻잎 싸서 맛있게 먹음
7개월 전
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익인4
걍 먹고 담날 운동 조져
7개월 전
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익인5
쌈이랑 300g정도 먹을 듯
7개월 전
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익인6
야채량 같이 먹음
7개월 전
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익인7
목살위주로 쌈싸먹아
7개월 전
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익인8
고기만 먹어
7개월 전
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익인9
몇점만 먹어야지~ 정하면 더 스트레스 받는거 같아서 난 걍 먹음...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대신 채소를 많이 먹음
7개월 전
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익인11
상추 많이 밥x 고기 100g만 먹음
7개월 전
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익인12
삼겹살+상추 양은 정해놓고 먹지는 않은데 쌈장도 안 찍어먹음
7개월 전
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익인13
삼겹살은 완전 ㄱㅊ 아닌가
7개월 전
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익인14
밥이너 찌개 냉면 안먹고 딱 고기랑 야채만 먹기
7개월 전
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익인15
목살 먹을수있으면 목살먹고
밥없이 야채많이넣어서 쌈싸먹기

7개월 전
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익인15
파무침 양파절임 이런거랑 같이먹으면 쌈장도 필요없음 간간해서
7개월 전
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익인17
삼겹살은 괜찮음 적당히 야채랑 먹어 그거 생각하고 먹으면 더 폭식하게됨 가냥 고기만 먹엉!
7개월 전
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익인18
3개만먹겠다고 정하고가 하루종일씹으셈
7개월 전
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익인19
걍 먹음
평소에는 칼식단하고 약속 있는날이 치팅이야ㅋㅋㅋ 그래서 그냥 아무생각없이 먹고 낼부터 운동이랑 식단 또 열심히함

7개월 전
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익인20
저탄고지해 밥 안먹으면 괜찮으니까
7개월 전
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익인21
밥 안먹는거 아님 밥 반공기랑 야채 많이 고기 먹고 담날 좀 더 씨게 운동햐
7개월 전
   
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