얘들아 이 운동 꼭 해줘.. - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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얘들아 이 운동 꼭 해줘..16

7개월 전l조회 1165

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이 글은 7개월 전 (2025/6/18) 게시물이에요

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비타민신지니 등운동!!

물론 이미 운동 하고 있는 익들은 필요없음

나 자세 안 좋은 거 이거 2주 하고 ㄹㅇ 효과봄 어깨통증도 사라짐 살면서 제대로 효과 본 홈트 이거 하나야…

33

	익인1 고마워 낼부터 한닷 7개월 전 글쓴이 진짜 2주만 해봐! 우리 가족 다 이거 하고 있음 내가 전파해서 7개월 전 익인1 좋아!! 2주뒤에 후기 댓 남기러 올게!! 7개월 전 글쓴이 아자아자~~ 7개월 전 익인10 혹시 해봐써?!? 5개월 전
	익인2 8분 30초짜리 영상 맞을까 쓴아?! 7개월 전 글쓴이 맞아 젤 유명한 거~~ 7개월 전 익인2 맞구낭 예전에 한 두번 하고 말았는데 확실히 맨몸이어도 자극이 잘 왔던걸로 기억혀 ㅎㅎ 고마오 2주동안 해본다☺️ 7개월 전 글쓴이 화이팅👊👊 7개월 전
	익인3 고마어 요즘 어깨땜에 넘 힘들었는데ㅠ 해봐야게따!! 7개월 전
	익인4 나 낼부터 한다!!! 7개월 전
	익인5 오!! 안그래도 어깨 운동 찾고 있었는데! 쓰니야 땡큐!! 7개월 전
	익인7 어깨통증 구체적으로 어디가 어떤 느낌잉지 알려줄수있오?? ㅂ슷하면 엄마 추천해주겡 ㅠㅠ 7개월 전 글쓴이 나 그림 그리는 직업이라 라운드숄더가 엄청 심해서 어깨 전체가 항상 긴장된 느낌이었어 승모 엄청 딱딱하고 7개월 전 익인7 오 그러면 엄마 추천드려도 될거같다!! 답변 고마워~~ 7개월 전
	익인8 운동복 제대로 갖춰입고 해? 7개월 전 글쓴이 아니 그냥 아무 옷이나ㅋㅋㅋ 7개월 전


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