요요 온다고 하는 것도 사실 멘탈 관리 안된상태에서 다이어트 하면 폭식으로 이어지기 때문
나는 정신과 다니면서(우울증 치료함) 다이어트 해서 살 뺀뒤로 요요 안옴...
멘탈 약한 애들은 다이어트 해서 날씬하면 외모 정병 치료될거라구 착각하지만, 절대 아님
외모 정병부터 치료하고 다이어트 해야함
| 이 글은 10개월 전 (2025/6/18) 게시물이에요 |
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요요 온다고 하는 것도 사실 멘탈 관리 안된상태에서 다이어트 하면 폭식으로 이어지기 때문 나는 정신과 다니면서(우울증 치료함) 다이어트 해서 살 뺀뒤로 요요 안옴... 멘탈 약한 애들은 다이어트 해서 날씬하면 외모 정병 치료될거라구 착각하지만, 절대 아님 외모 정병부터 치료하고 다이어트 해야함 |