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근데 다들 유산소 존2로 해? 나만 존5됨?3

l조회 120
이 글은 10개월 전 (2025/6/19) 게시물이에요
체력 개 안좋아서 그런지 유산소 좀만해도 존5로 하게 됨
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익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나는 걷기만 해도 존2 구간을 벗어났다고 겁나 뭐라함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도대체 얼마나 천천히 걸어야 하나 싶음
10개월 전
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글쓴이
ㄴㅁㅇ 그래서 존2 살빠지는거 맞는지 의심됨🙄
10개월 전
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익인1
진짜 극공감이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도대체 이렇게 움직여서 살이 빠지냐고요, 더 빠르게 움직여도 안빠지는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10개월 전
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