돈없을때 식단한 사람들 뭐먹었어?

이 글은 7개월 전 (2025/6/19) 게시물이에요

다비싸냐ㅠ

	익인1 채소가 최고임 채소 찜 7개월 전 익인1 알배추랑 팽이버섯 사서 해먹어 7개월 전 글쓴이 단백질은 뭐로 먹었어? 7개월 전 익인1 샤브샤브용 고기! 7개월 전 익인1 싸게 파는거 많어 7개월 전 글쓴이 ㅠㅠ고마워!!! 7개월 전
	익인2 닭가슴살하고 샤브샤브 7개월 전
	익인3 진심 닭가슴살 개싼곳 찾아서 (1개당 1000원대) 먹음 + 쿠팡 단쉐 7개월 전 익인9 22 7개월 전
	익인4 돈 없으면 식단 따로 하지 말고 양을 줄여... 7개월 전
	익인5 안 먹음 ㅎ..... 7개월 전
	익인6 걍.. 닭가슴살 싼거+햇반(현미밥)+조미김.... 7개월 전 글쓴이 닭고야가 제일 싸더라..ㅜ 그치만 쌀수록 맛없는.. 7개월 전
	익인7 토마토 고구마 닭가슴살(코스트코) 7개월 전
	익인8 닭가슴살 낱개로 포장된 비싼거 말고 안익히고 여러개 담은 냉동 팔거든? 그거 강추 7개월 전 익인28 나도 하림꺼 사두고 냉동실에서 하나씩 꺼내서 에프돌려먹는당!! 타코 가루 뿌려먹음 짱맛탱!! 가성비도 짱 좋고 7개월 전 익인28 쿠팡에서 이거 7개월 전
	익인10 오이.. 다이어트.. 7개월 전
	익인9 원래 닭가슴살 포장된 거 먹었었는데 걍 냉동 노브랜드나 쇼핑몰에 1kg 4천원씩 프로모션 올라오는 거 사면 됨 7개월 전 글쓴이 헐 그런게 있어? 대박ㄱ인데 혹시 어떻게 익혀먹어?? 7개월 전 익인9 30분 소금 챱챱 후추 챱챱 넣고 삶아 7개월 전 익인9 + 스리라차 뿌려서 먹어 7개월 전 익인9 유러피안 샐러드도 4천원 프로모션 하는 거 잘 찾아보면 있음 7개월 전 익인9 토마토랑 고구마 감자도 프로모션가에 올라오면 사놓고 7개월 전 익인9 단백질셰이크는 대용량 하나 사서 타먹는 거 ㅊㅊ함 뉴케어 홈페이지 들어가면 프로모 많이 함 적립금 모아서 사면 되고 7개월 전 익인9 그리고 지방 보충 필요하면 냉동 아보카도 ㅊㅊ함 7개월 전 글쓴이 ㅜㅜ대박이다 진짜 고마워!!!!!! 7개월 전
	익인11 버섯 토마토 오이 참치 양배추 닭가슴살 풀떼기 7개월 전
	익인12 양배추 버섯류 가끔 방토가 주식이었음 7개월 전
	익인13 계란 두부 양배추 7개월 전
	익인15 양상추 오이 토마토 이런 채소도 기만임 찐거지익 양배추고구마잡곡밥닭가슴살계란두부만 돌려 먹었어 양배추가 싸고 양 많고 오래 보관하기 좋아 닭가슴살은 무조건 안익은거 냉동으로 2키로 짜리 사서 삶아먹었어 7개월 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈㅇㅈ 그래도 요즘은 좀 싸졌더라ㅜ 참고할게 고마워!!! 7개월 전
	익인16 참치캔.. 7개월 전 글쓴이 참치캔 비싸ㅜㅜㅜ 7개월 전
	익인17 계란후라이 7개월 전 익인17 대패삼겹 7개월 전
	익인18 두부 7개월 전
	익인19 팽버 계란ㅋㄱㄱㅋ 7개월 전
	글쓴이 양배추버섯계란두부토마토닭찌찌ㅣ 사겠음.. 다들 고마워!!!! 7개월 전
	익인20 두부 저렴해 단백질원 중에 저렴한건 역시 콩류 7개월 전
	익인21 계란하고 오이하고 두부 가끔 토마토 7개월 전
	익인22 참치에 상추랑 밥 비벼먹었어 ㅋㅋ (고추장 조금넣고 계란후라이 올려서) 상추는 할머니가 키우신거 7개월 전 익인22 참치 업소용으로 사서 소분해놓고 냉동해서 먹으면 가성비갑임 맛도 맛있어 7개월 전
	익인23 닭가슴살 고구마 7개월 전
	익인24 오트밀 미역죽 7개월 전
	익인25 닭가슴살이랑 냉동야채 사서 대량으로 볶음밥 만들고 얼려서 하나씩 꺼내먹기 7개월 전
	익인26 양배추 팽이버섯 가공안된 닭가슴살 계란 7개월 전
	익인27 삶은계란에 쿠팡 냉동채소 저렴하거든? 그거 때려넣은 마녀스프 대용량으로 끓이면 오래 먹엉. 초기비용이 좀 드는데 솥단지로 세번 끓일만큼 양 많음. 7개월 전
	익인29 자연식으로만 단백질 보충하기 힘드니까 육류도 먹고 식물성 단백질 보충제도 먹어주면 좋음 식물성단백질 보충제가 가격도 저렴해서 굿 7개월 전
	익인30 방울 토마토… 닭가슴살… 7개월 전
	익인31 닭가슴살 싼거 진짜 많음 그리고 쿠팡 마감세일때 보면 냉장 100g에 500원꼴인것도 있고 냉동은 걍 싼거 뒤져보면 100g 당 300원꼴도 있음 7개월 전 익인31 야채는 양배추 팽이버섯 이런거 싼거로 돌려먹음 진짜 돈 아낌 7개월 전