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우울할때 폭식하는거 진짜 경계해야됨..1

l조회 71
이 글은 11개월 전 (2025/6/20) 게시물이에요

나 재수 말아먹고 코로나터지고 애인이랑 헤어지고 3콤보 맞고 마음이 허한거 음식으로 채우다가 20kg증량함

방도 쓰레기장되고

아직도 그시기 생각하면 우울해짐ㅋㅋ

마음이 허한걸 음식으로 채우고 있다는걸 본인이 스스로 인지하고 습관되는걸 무슨일이 있어도 막아야함..

암튼 20kg빼는데 1년 걸리고 대학은 4수해서 들어갔지만 그래도 밑바닥 한번 찍어보니까 정신적으로 성숙해지긴 한듯

대표 사진
익인1
그럼 마음 허한걸 음식말고 어떻게 채워야돼..?
10개월 전
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