운동평생안하다가 하면 아플수도 있나? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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운동평생안하다가 하면 아플수도 있나?13

6개월 전l조회 125

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이 글은 6개월 전 (2025/6/22) 게시물이에요

와 갑자기 여드름나고 혓바늘 나고 난리남

	익인1 ㅇㅇ 원래 첨엔 그럼ㅋㅋ 몸이 적응하느라 병 쫌 날겨 6개월 전 글쓴이 헐 글쿠나 .. 그냥 무시하고 운동 계속 꾸준히 해야흐지? 6개월 전 익인1 응 넘 바로 무리하게 갈기지말고 조금씩 조금씩 늘리면서 혀 6개월 전 글쓴이 오케이 6개월 전
	익인2 당연하지 그래서 내가 첫날하고 안하고 잇음 6개월 전 글쓴이 아놔 6개월 전
	익인3 여드름은 몰겠는디 6개월 전 익인3 몸살나고 뭐 그런 류는 ㄱㄴ 6개월 전 글쓴이 구순염..도 나긴 햇어 6개월 전
	익인4 면역력 떨어지거나 스트레스 심하게 받았나 봄.. 너무 무리하지 말고 영양제 잘 챙겨 먹으면서 요가부터 해 6개월 전 글쓴이 필테하긴한데…. 하고 나면 넋나가고 내 기준 진짜 힘들긴 해 6개월 전 익인4 필테 첨이면 그럴 수 있어 전 후로 스트레칭 30분씩 해서 몸 풀어주고 자주 틈나는 대로 복습하면 좀 나아질 거야 6개월 전 글쓴이 복습은 생각 못했는데..! 집에서 해야겠네 6개월 전


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