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다이어트는 진짜 초반 딱 3일만 버티면 ㄱㅊ은거같다..10

l조회 68
이 글은 1년 전 (2025/6/22) 게시물이에요
마음먹기랑 그 초반에 음식 참기가 힘들어서 그렇지 참고 공복에 익숙해지면 그 다음부턴 음식 먹고싶단 생각 ㅂㄹ안남
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익인1
나도 한창 열심히 할 땐 음식 생각도 안 났는데 한 번 맛들리니까 다시 마음 먹기가 너무 힘들다 😢😢😢😢😢😢
1년 전
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글쓴이
ㅁㅈ한번 먹는게..그래서 차라리 극단적으로 하기보다 양념같은거 쓰고 걍 건강식으로 맛있게 먹어야됨 ㅠㅠ나도 지금 닭가슴살 이런거 안먹고 걍 맛있게 조금 먹으면서 빼는중
1년 전
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익인2
난 군것질.. 못버티겠어
1년 전
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글쓴이
군것질은 아주가끔 조금은 해줘도 ㄱㅊ더라 대신 입 터져서 다 먹으면안됨..난 힘들면 초콜릿이나 과자 반개정도는 먹고ㅠ해 그래도 별로 변화없어
1년 전
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익인2
과자보다 초콜릿이 더 살찔꺼같음 ㅋㅋ
1년 전
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글쓴이
그냥 에비씨 초콜릿 한개 무ㅏ 카카오 초콜릿 한개ㅜ이런건 변화없어 나도 당 떨어질때마다 먹어줌
1년 전
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익인2
오.. 땡큐!!!
1년 전
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글쓴이
2에게
대신 밥먹고 바로먹기 ㄴㄴ! 적어도 밥먹고 1시간 후 공복 중간에 당 떨어진다 싶으면 먹어줘 밥먹고 바로먹으면 바로 다음으로 먹고싶은거 생각남..
1년 전
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익인2
글쓴이에게
그치..1개먹으면 계속 먹을꺼같음ㅋㅋㅠ
1년 전
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익인3
ㅁㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구러고 한달 잘 하다가 입터져서 3일을 못참는중
1년 전
   
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