불안장애 4개월 버텼는데 결국 정신과 가려고 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/63412086주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

일상

N도라에몽 4일 전 N친환경🌳 2일 전 N자전거 2일 전 N승무원 어제 N키보드 4일 전 N연운 4일 전 신설 요청 이성 사랑방 야구 혜택달글

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

불안장애 4개월 버텼는데 결국 정신과 가려고14

7개월 전l조회 211

인스티즈 로고

인스티즈앱

이 글은 7개월 전 (2025/6/22) 게시물이에요

운동도 해보고, 영양제도 잘 챙겨먹고

명상도 하고 좋다는거 다 해도 불안장애와

자율신경 문제로 인한 증상들이 안 사라져서

결국 정신과 예약 잡아놨어. 나 잘한거겠지?

첫 정신과로 걱정되는데 응원 좀 해줘라 ㅠ

	익인1 4개월 버틴거면 빨리 판단한거임 보통 더 오래버텨서 병 키워옴 잘한거야 7개월 전 글쓴이 안그래도 증상들이 심해지면 심해졌지 더 나아질 것 같지 않아서 바로 마음 바꿔먹었어..ㅎㅎ 7개월 전 익인1 판단력 추진력 메타인지 진짜 좋은거임 멋있당! 뭘해도 잘할거같아 7개월 전 글쓴이 고마워!!ㅎㅎ 7개월 전
	익인2 당연히 잘한거지 대단하다 7개월 전 글쓴이 고마워~ 힘이 됐어 ㅠ 7개월 전
	익인3 진짜 잘한 선택이야 잘했어 진료 잘 받고와 ~~ 7개월 전 글쓴이 응원 고마워~~ 7개월 전
	익인4 어떻게든 나아지려 노력하는 모습이 넘 예쁘다 우리 행복하자~ 🍀🍀 7개월 전 글쓴이 익인아 너무고맙다. 너도 행복하길! 7개월 전
	익인5 혹시 어떤일로인해서생긴거야?ㅠㅠ나도있어서가볼려고햇는데ㅠㅜ 7개월 전 글쓴이 올해 대학 졸업하면서 고민+스트레스도 많았고 잔병치레로 병원 자주 가면서 생긴것같아 ㅠ 7개월 전 익인5 고마워ㅠㅠㅠㅠ혹시 불안장애로 병원가면 마음이 좀 안정이되려나? 난 항상 마음이 너무 불안하고 답답해서 약먹으면 괜찮을까싶어서 7개월 전 글쓴이 나도 다음주가 초진이라 긴장도 되고 걱정도 되지만 실보다 득이 많다고 생각하고 가려고~ 익인이도 자기 선에서 해결이 안될 것 같은데 증상이 지속된다 싶으면 가봐. 나도 가려고 마음 먹는데까지 시간이 많이 걸렸지만 가기로 마음 먹으니 그래도 한 결 편하더라 7개월 전
	익인6 진짜 잘했어 나도 계속 회피 하다가 며칠 전에 인생 처음으로 갔다왔는데 일단 잘한거 같아... 7개월 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

연애경험 없는 모쏠 여대생

이슈 · 14명 보는 중

현재 공개된 이이경 회사대표-이진호 통화녹취..JPG

이슈 · 3명 보는 중

아기랑 장례식 갔는데 이게 맞나 좀 봐줘라

이슈 · 5명 보는 중

남미새 싫지만 억까지린다

현재 미국에서 엄청 비판받고 있는 티모시 샬라메 인터뷰.jpg

이슈 · 2명 보는 중

자식 낳고 부모 이해된다는 사람들이 제일 X같은 것들임

이슈 · 5명 보는 중

요즘 서울 고시원들 근황.jpg

이슈 · 3명 보는 중

인플루언서 딸이랑 놀지말라한게 잘못인가요

이슈 · 7명 보는 중

블랙리스트 오른 씨엔블루 팬 사유

이슈 · 2명 보는 중

쿠팡으로 대게장 사서 비벼먹음

일상 · 1명 보는 중

너흰 롱다리야 숏다리야

일상 · 1명 보는 중

⚠️현재 실트 1위 "새해 첫곡”⚠️

포노르 여왕의 엄청난 유연성

이슈 · 1명 보는 중

진짜 세월의 흐름 개빡세게 다가오는 신규 예능

이슈 · 3명 보는 중

미국인들이 ㄹㅇ 일상생활에서 진짜 많이먹는거 체감되는 음식.jpg

이슈 · 6명 보는 중

현재 난리 난 명동 더샘 바가지 논란..JPG

이슈 · 4명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 러닝 << 진짜 살 빼는데 이만큼 사기인거 없는거 같음134

일상 l 난 시험 붙었고 친구는 떨어졌는데 친구한테 약간 서운하다.... 182

일상 l 성형 망하면 제일 티나는 부위가 어딜까??74

야구 l 돌(not stone) 덕질하는 파니 있어?46

주식 l 주린이들 귀한 구경 놓치네26

촉 l 🤍🤍 30일 8시 촉 봐쥴게!! 🤍🤍77

이성 사랑방 l 근데 27살부턴 결혼 생각하면서 만나야 하는 나이임?... 33

KIA l 흠 갸티비 보고 왔는데19

BL웹툰/웹소설 l 씬 없는 소설도 봐? 15

만화/애니 l 애니 뉴비에게 애니 이제 뭐볼지 추천해줄 닝🥹14

롯데 l 자티비 바뀌긴 했나보네?10

T1 l 농담?인데 9

메이플스토리 l 명찰/말풍 가격도 진짜 말 안되는 것 같음9

LG l 다들 할꺼야?6

삼성 l 왐마 6

난 회사 관두고 알바하겠다는 사람 부러워

11:47 l 조회 1

익들은 남자랑 소개팅할때

11:47 l 조회 1

자취하는거 안무서워??

11:47 l 조회 1

나 남자 고딩인데 익인이가 이쁜지 확인하는 방법 알려준다

11:47 l 조회 1

남자가 나한테 호감있는것 같아?

11:47 l 조회 2

아 두쫀쿠 관심 없었는데 이제부터 구해봐야하나

11:46 l 조회 3

남친이랑 무탠다드 구경 중인데 피팅룸 둘이 같이 들어가도 괜찮아?

11:46 l 조회 7

친구가 운전하면 렌트비

11:46 l 조회 4

은행 일반 적금 (청년도약계좌 이런거 말고) 주말에도 중도해지 가능한가?)

11:46 l 조회 4

회사에서 품위유지비 받는 사람 있어??

11:46 l 조회 11

꼰대원장 개싫다 진심

11:45 l 조회 7

앞머리 잘 떡지는거 어케해야함…ㅠ

11:45 l 조회 7

20대에서 30대되면 달라지는 점 뭐가 있어?4

11:45 l 조회 16

동물들도 사람 알몸을 인식 할까??

11:45 l 조회 5

HOT

thumbnail image

반응이 안 좋은 나영석PD 새 예능 출연진 라인업 11

thumbnail image

챗GPT가 짜준 일본여행 30만 원 5박6일 일정 27

thumbnail image

우울증이 다 나은 친구 19

thumbnail image

요즘 두아이 학원비 근황 55

thumbnail image

개예쁜 국중박 굿즈 등롱 이순신 램프 22

0여주 라는 이름 들으면 어때? 너무 싫어..1

11:45 l 조회 14

부정맥으로 병원 가서3

11:44 l 조회 10

이거 adhd 특 아니지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2

11:44 l 조회 14

침샘보톡스 잘 아는사람

11:43 l 조회 10

본인표출 나 전엨ㅋㅋㅋㅋㅋ 자취방에서 김치찌개한다고 가족한테 응원달라고했을 때1

11:42 l 조회 70

친구 담주 토욜 결혼인데 아직 청첩장 못받았으면7

11:42 l 조회 29

일상

이슈

연예

드영배

1 현실 자취생 밥 21

2 이 글 보니까 나만 역하냐 (혐오주의) 7

32년동안 천만원 모으는거 쉬워..? ㅜㅜ 23

4급상승 나 전엨ㅋㅋㅋㅋㅋ 자취방에서 김치찌개한다고 가족한테 응원달라고했을 때 1

5 나 사주아이 너무 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ40 3

6회사일은 진짜 끊임없이 바쁜게 맞아?? 6

7흠.. 내가 잘못한건가? 요즘은 외할머니라는 말 안써? 4

8지금부터 공무원 준비할까 말까 넘 고민됨 ㅠㅠㅜㅠㅠㅠ 2

9선민의식 같잖아서 웃김

10매일 식단 1끼, 단백질 쉐이크만 먹고 운동 하는데 살 너무 잘 빠져 6

11중딩들 보고 요즘애들 다 말랐다 생각했는데

12네일 질리는데 다들 어떻게 한달에 한번 바꾸는거지 1

13 다들 각자도생하느라 정신없구나 1

14다들 스토리 누가 읽엇는지 수시로 확인해?? 4

15이거 adhd 특이야?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

16너네 엄마도 맨날 아빠한테 인사하라 함? 5

17근데 우리나라 국민성은 왜 이러는거야?? 3

18마운자 위고비 맞아도 관리 못 하면 찌는 거지? 4

19학교만 아니었으면 평일 오픈 알바가 짱인데 1

20나 궁금한게 사무직 쓸려나가서 현장직으로 도망가면 1

1 후기 조졌다는 스벅 두쫀롤 4

2 반응이 안 좋은 나영석PD 새 예능 출연진 라인업 15

3 가수 신모씨, 54억원 미국 원정도박 의혹… 기획사 회장이 대신 갚아 1

4 2030은 나약한게 맞음 5

5 뽐뿌 하이닉스5800% 수익인증 .jpg 10

6 한가인이 영어 공부를 열심히 하게 된 계기

7 추행범으로 몰리고 5개월 수감된 연예인 2

8 상견례 코디로 고민하는 엄마..jpg 3

9 한국의 여행 꿀팁을 유출시킨 일본인 1

10 OCN 상단자막 모음 7

11 어느 변호사 유튜브에 달린 극악무도한 악플

12 르노 세닉 문 여는 방법ㅋㅋㅋ.gif

1 와 연예인은 ㅈㅉ 다르구나 주은 진짜 예쁘네 1

2 상하이는 무슨 치즈케이크 한조각이 18000원이야?? 9

3 일본 진짜 왕따 심하네 1

4 알디원 상현도 금수저인가보네 1

5 알디원 사녹에 씬롱 팬분 6

6 냉부 진짜 인기많긴 하구나 5

7 캣츠아이 이 사진 짱이다 진짜 1

8 앤톤 평발 진짜 심하구나? 4

9 손종원 A50B 간다고 한복 지어입은 게 너무 조아 1

10 정보/소식 고인이 된 나홀로집에' 케빈母 캐서린 오하라, 장기 좌우 바뀐 '내장 역위증' 앓았다

11 키키 404 뮤비랑 안무 다른가?

12 민와와 약지에 반지…… 1

13 소신발언 같소속돌들끼리 챌린지하는거 재미없어

14 쌰갈 늦잠자서 새벽배송 지금 냉장고에 집어넣음 4

15 노래로 입덕한 사람들 본진 어디양 15

16 양세찬 나오는거 보다보면 개그우먼들한테 왜 인기 많았다는지 알겠음ㅋㅋㅋㅋ 2

17 중1 남동생 2월 한달 어학연수 가능한곳 있을까?

18 풍향고 보는데 길눈밝은거 진짜 복인듯

19 아이폰 쓰는 익 5

20 도경수 애교 부끄러워하는데 존재 자체가 애교인 사람이라 더 귀여운 거 같음 4

1 아이유 이런사진보면 4

2 브리저튼 브리저튼 페넬로페 옷 스타일 바뀌어서 너무 아쉬워ㅠ 1

3 우주를줄게 태형현진우주 셋 장면이 기대됨 1

4 대군부인 변우석이랑 아이유 이 밈 그대로잖아? ㅋㅋㅋㅋㅋ 13

5 오인간 시청률 추이 15

6급상승 이한영 유세희 럽라 너무 잼있다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 5

7 이사통 6화 둘 다 눈에 눈물 그렁그렁한데 안 흘리는 거 신기하다 2

8 현혹 12부작으로 늘어났어? 2

9 이한영은 장르물에 럽라를 감초처럼 진짜 잘 살렸네 4

10 브리저튼 여주 이쁘네 2

11 공승연진짜너무예쁜거같아하 8

12 브리저튼4 다 봤다

13 정보/소식 이한영 13.5% 1위, 오인간 챠트아웃 15

14 박보검이 방금 올려준 보검매직컬 사진보는데 5

15 마스크 좋은 배우가 어떤거야? 누구있지 1

16 오인간 내용 전개 빠른편이야 느린편이야? 6

17 대군부인 오늘 아이유막촬맞나부다 13

18 판사이한영 타사에서 봤는데 류세희 회귀후 결말도 갓벽한데(강력한 스포주의) 5

19 이한영 사전제작이라 아쉽다 2

20 아너 쓰러진 이나영·겁에 질린 정은채·굳은 얼굴 이청아, 그날 무슨 일이(아너) 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation