인스티즈앱 저거 땜에 우울증 생긴것도 있음
지금 상태가 자기연민+회피+무기력+완벽주의인데 진짜 고치기 개어려움 맘 다잡고 뭐라도 하면 이게 맞나? 이렇게 했는데 아닌거면 어떡하지 이러면서 불안해하고 밤마다 지나간일들 후회하느라 늦게자고 이게 반복되면 다시 무기력해져서 암것도 안함
이제라도 다시 시작하려는데 이번엔 제발 안 무너졌으면 좋겠다
| 이 글은 9개월 전 (2025/6/23) 게시물이에요 |
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저거 땜에 우울증 생긴것도 있음 지금 상태가 자기연민+회피+무기력+완벽주의인데 진짜 고치기 개어려움 맘 다잡고 뭐라도 하면 이게 맞나? 이렇게 했는데 아닌거면 어떡하지 이러면서 불안해하고 밤마다 지나간일들 후회하느라 늦게자고 이게 반복되면 다시 무기력해져서 암것도 안함 이제라도 다시 시작하려는데 이번엔 제발 안 무너졌으면 좋겠다 |