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나 무슨 운동 하는게좋을까6

l조회 114
이 글은 9개월 전 (2025/6/23) 게시물이에요
158 45-46인데
헬스장을 다니면서 피티룰 받을까 요가나 필라테스를할까ㅠ
필테 받아본적 3개월정도 있었는데 난 공원 돌기나 유산소 운동이 좋은데 뭔가 별로 재미를 붙이기 어려웠어…
체력기르고 싶은데 헬스장 다녀볼까
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익인1
케겔운동
9개월 전
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익인2
요가 필테!
9개월 전
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글쓴이
요가 필테도 체력 충분히 기를수잇나ㅠㅠ? 체력이 진짜 잼병이라서..
9개월 전
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익인3
체력 기르고 싶으면 헬스장 가서 뛰어
9개월 전
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익인4
체력 기르려면 헬스장 가야지
9개월 전
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익인4
윗댓처럼 런닝머신 타야함 나 런닝 안타고 무산소만 하는데 피티 선생님이 체력 기르려면 런닝 뛰라함
9개월 전
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