채소 너무 먹어도 💩을 잘 못 싸나?

거의 배 가르면 채소랑 버섯이 다 일 것 처럼 먹긴 해

[익인1]

ㅇㅇ

[익인2]

채소가 소화가 잘 안됨 골고루 먹어용 그리고 꼭꼭 오래 씹어먹고

[익인3]

ㅇㅇㅇ 나는 생채소 많이 먹으면 더 못가더라ㅠㅠ 그래서 쪄먹거나 그래 ㅡㅠㅠㅠ

[익인4]

반대아닌가? 야채먹으면 개잘싸야 정상인데

[익인6]

그니까 섬유질 많아서 안 싸고싶어도 나오는게 정상 아닌가

[익인5]

생채소+물 적게 마심 변비 오더라
물 많이 마시는 것도 중요하더라고

[글쓴이]

물 그래도 하루 1리터는 마시는데 이것도 적은가ㅜ

[익인5]

물은 사람마다 다른데 난 1.5L-2L는 마시긴한데 물만 1L마심 적은편은 아닌거 같아
물보단 음식이 수분 많이 포함된거를 먹어야 할거 같아! 생채소말고 익혀 먹고!
운동 아예 안하면 잘 먹어도 변비더라ㅠㅠ

[익인7]

아 댓글들 보고 깨달았네… 세상에… 어쩐지 왜 못 가나 했네

[익인8]

ㅇㅇ.. 나도 야채만 먹으면 바로 변비와

[익인9]

물안먹어서 그런거아냐? 말이되나??

[글쓴이]

1리터는 마시는데ㅜ

[익인10]

그래..? 난 샤브샤브 먹으면 바로 변비 탈출이던데... 고기만 먹으면 오히려 안나옴 냄새지독

[익인11]

나 변비땜에 병원 갔을 때
야채나 과일 많이 먹지 말라했는데
영향이 없진 않은가봐… 난 변비 탈출할라고 급하게 샐러드 사먹었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

엥 삶의 상식이 뒤바뀐 기분.. 채소 먹으면 똥 잘 싸는 거 아니었냐고.. 같이 먹어야 하는 거야..? 어쩐지 요즘 양상추 오지게 먹는데 똥이 안 나옴

[익인13]

난 스테이크하우스 같은 곳 가면 꼭 화장실가던디.. ㅋㅋㅋ사람마다 다르구나

[익인14]

과식이섬유... 채소도 코끼리처럼 먹으면 안되더라ㅠㅠ 쪄먹도록해.. 물 2리터는먹구...

[익인15]

생채소 오히려 가스찬다던데

[글쓴이]

산책하면 방귀는 잘 나오더라......

[익인15]

야채 쪄먹어보ㅓ

[익인16]

ㄴㄷ 혈당 잡는다고
양배추 식전에 매일 먹었는데 변비 심하게 걸림
또 안먹으니 괜찮아졌어

[익인17]

난 야채찜 먹고 진짜 건강한똥 많이 쌌는데 케바케구나

[익인18]

물도 일ㄹ리터 마시는데 어케 못가? 병원가봐야하는거 아닌가